Как пережить перепады атмосферного давления, рассказали нижегородцам

8 февраля в Нижнем Новгороде наблюдается пик барической горы — атмосферное давление превышает норму на 34 мм рт.ст. Это может сказаться на самочувствии некоторых жителей.

Представитель сферы здравоохранения Алексей Никонов дал несколько полезных советов тем, на кого негативно действуют перепады атмосферного давления.

Нужно высыпаться, избегать тяжелых физических нагрузок, тяжелой пищи и алкоголя, пить больше жидкости (особенно крепкий кофе и зеленый чай), заниматься умеренными физическими нагрузками.

Ранее сообщалось, что в Нижегородской области рекордно снизилась смертность от онкологии.

Самые интересные и срочные новости читайте в Telegram-канале «В городе N»