Врач-косметолог Зухра Балакеримова: как избавиться от мешков под глазами
Для начала важно разобраться в причинах появления мешков под глазами. Это может быть следствием наследственности: если у ваших родителей были подобные проблемы, высока вероятность, что они передались и вам. Нехватка сна и хроническая усталость также негативно сказываются на состоянии кожи; постоянные стрессы могут привести к землистому оттенку и образованию морщинок, включая мешки под глазами. Недостаток увлажнения и витаминов может усугубить ситуацию, а аллергические реакции на продукты питания или пыль могут вызывать воспаление области вокруг глаз.
Если мешки под глазами вызваны внешними факторами - неправильный уход или нехватка отдыха - можно попробовать домашние методы. Одним из простых и эффективных способов уменьшения отечности является использование холодных компрессов. Возьмите лед, заверние его в чистую ткань и прикладывайте к области вокруг глаз на 10-15 минут.
Также могут помочь свежие огурцы: нарезанные на тонкие кружки овощи, наложенные на глаза на четверть часа, обладают охлаждающим эффектом и отлично снимают отеки.
Подойдут и чайные пакетики: благодаря содержанию танинов они способны уменьшать отечность, если положить их на глаза на 15-20 минут.
Легкие маски для глаз, которые можно приготовить из натуральных ингредиентов, таких как авокадо или алоэ вера, также станут хорошим решением.
Не забывайте про важность правильного питания: контроль за водным балансом и употребление сбалансированной пищи могут сыграть значительную роль в снижении отеков. Старайтесь исключить излишнее количество соли, алкоголя и кофеина из рациона, зато смело увеличивайте долю овощей и фруктов.
Если домашние методы не дают результата, можно обратить внимание на аппаратные процедуры. Одним из таких методов является лазерная терапия — она не только борется с отеками и темными кругами, но и подтягивает кожу, стимулируя выработку коллагена. Также можно рассмотреть ультразвуковую терапию, которая улучшает микроциркуляцию и уменьшает опухлость.
В случае серьезных проблем с мешками под глазами, особенно при наличии наследственных факторов, целесообразно проконсультироваться с врачом о хирургическом вмешательстве. Блефаропластика, как классическая, так и трансконъюнктивальная, может стать решением этой проблемы, но требует тщательной подготовки, так как это довольно серьезная операция.