Как избежать появления вредного налёта «Белгородской правде» объясняет врач-стоматолог Алексей Новиков. Проблема зубного камня затрагивает практически каждого человека и может привести к серьёзным последствиям для здоровья полости рта, включая кариес, воспаление дёсен и другие заболевания.— Как образуется зубной камень?. — Зубной камень – это отвердевший налёт, минерализованная бактериальная бляшка (биоплёнка). Она образуется на поверхности зубов из остатков пищи, погибших микроорганизмов, солей кальция, фосфора и железа. Эти отложения имеют жёлтый или коричневый оттенок. Основная причина образования зубного камня – плохая гигиена полости рта. Во время еды на зубах образуется мягкий зубной налёт, скапливаются остатки пищи, которые создают почву для развития бактерий. Лучше всего бактерии растут на легкоусвояемых углеводах, которые содержатся в мучных и сладких продуктах.— К каким заболеваниям может привести игнорирование гигиенических процедур по его удалению?. — Вред таких отложений не ограничивается только неэстетичным видом. Зубной камень способствует развитию заболеваний дёсен. Камень на зубах является началом многих проблем, в частности хронического гингивита, пародонтита.Содержащиеся в твёрдом налёте бактерии провоцируют воспалительный процесс. Сначала патология проявляется в виде небольшой отёчности, покраснения тканей. Прогрессирующее воспаление ведёт к болезненности, покраснению, кровоточивости дёсен, образованию глубоких зубодесневых карманов. Если ничего не предпринимать, развивается пародонтит, воспаление затрагивает не только десневую ткань, но и связочный аппарат. Ослабление пародонтальных тканей приводит к подвижности зубов в ряду, а дальше – к их выпадению. Процедуру по удалению зубного камня следует выполнять один-два раза в год, но не чаще, чтобы не повредить эмаль. Важно учитывать индивидуальные особенности организма – кому‑то достаточно почистить камень один раз в год, а у другого человека образование налёта идёт быстрее, и ему нужно раз в полгода посещать стоматологическую клинику.— Какие методы профилактики вы рекомендуете?. — Важно чистить зубы два раза в день, не пропуская утренние или вечерние процедуры. Использовать зубную нить для удаления частиц пищи из межзубных промежутков. После употребления кислых и сладких продуктов полощите рот водой. Сбалансируйте рацион. Самыми полезными продуктами для зубов являются зелень, овощи, фрукты, молочные продукты.По возможности приобретите ирригатор. Он улучшает кровообращение и ускоряет процессы регенерации, помогает укрепить дёсны и сократить кровоточивость.Два раза в год проходите профессиональный осмотр у стоматолога и проводите гигиеническую чистку полости рта.Беседовала Виктория Хорольская.
