Как засыпать быстрее: ученые объяснили, как теплые носки влияют на организм и качество сна

В чем заключается секрет хорошего сна.

Теплые носки помогают быстрее засыпать. Об этом сообщает CNN, ссылаясь на результаты научного исследования.

Физиологический процесс

Как отмечается в материале CNN, в обычных условиях температура тела человека находится