Есть мнение, что осенью все обостряется. И да, это такой интересный период года.Осень такое время, когда природа начинает меняться, и с каждой неделей дни становятся короче, а погода прохладнее. Для многих людей эта пора может приносить радость и вдохновение, только вспомнить светлые стихи Пушкина, но для некоторых осень становится причиной ухудшения психоэмоционального состояния.Особенно это актуально для людей с тревожными расстройствами. Исследования показывают, что погодные изменения и сокращение светового дня могут влиять на общее самочувствие.У людей, страдающих от тревожных расстройств, осень может вызывать усиливающиеся чувства тревоги и депрессии. Например, кто-то может заметить, что именно в это время года у него чаще возникают панические атаки или ощущение неопределенности будущего.Это может быть связано как с биологическими факторами изменением уровня серотонина в организме, так и с психологическими ассоциацией, что осень про окончание тепла и начало новых, зачастую сложных ...
