Проснулись уже уставшими? Семь признаков, что организм требует паузы

Многим знакомо ощущение, когда просыпаешься уже уставшим. Клинический психолог Анна Сухова подчёркивает: дело не в силе воли — организм подаёт сигнал, что ресурсы на исходе, передает Sports.kz со ссылкой на Aif.ru.