Вы когда-нибудь замечали, что самые глубокие перемены в жизни случаются не во время успехов и радости, а именно в моменты, когда кажется, что мир рушится?Когда разбивается сердце, теряется работа или исчезает опора под ногами и старые способы справляться больше не работают.**Что на самом деле происходит в такие моменты?**Когда мы сталкиваемся с настоящей болью, наша привычная маска трескается. Все те способы, какими мы привыкли защищаться рационализировать, отвлекаться, контролировать перестают действовать.И в этой уязвимости возникает неожиданный дар: мы наконец видим то, что годами прятали от себя.Это не о том, что страдание полезно . Это о том, что **боль становится дверью, когда мы перестаем с ней бороться**.В момент кризиса мы сталкиваемся с самими собой без прикрас, без масок, без привычных отговорок.???? **Три простых шага, которые превращают боль в рост:**1. **Позвольте себе почувствовать, а не анализировать**Когда боль накатывает, вместо вопроса Почему это со мной? спросите: ...
