Что зимы в северных странах делают с нашим мозгом? Восемь действенных средств, чтобы пережить темное время года

Долгие и темные зимы в Северной Европе утомляют не только тело, но и душу. Сезонная депрессия, или зимняя хандра, на наших широтах - серьезное испытание, но, к счастью, есть действенные способы, которые помогают успешно пережить темное время года.