Крещенские купания — это не только традиция, но и серьёзное испытание для организма, требующее тщательной подготовки. Советами, как правильно погружаться в ледяную воду, не рискуя здоровьем, с «Вечерней Москвой» поделился руководитель Всероссийской федерации зимнего плавания Андрей Замыслов.
