Сплю как младенец: сделала перестановку в спальне — забыла про бессонницу и головную боль

Почему кровать у окна может вредить здоровью: эксперты назвали три скрытые причины плохого сна — от температурных перепадов и сквозняков до психологического дискомфорта. Узнайте, как смягчить негативное влияние и улучшить качество отдыха.