В суете современной жизни, наполненной карьерными амбициями, семейными обязанностями и социальными ожиданиями, легко потерять связь с самим собой. Многие люди пытаются переосмыслить свои ценности, сталкиваются с повышенными требованиями к себе и испытывают неуверенность в завтрашнем дне. В этой сложной жизненной ситуации любовь к себе становится не просто приятным бонусом, а насущной необходимостью для достижения внутренней гармонии и счастливой жизни.Любовь к себе это не эгоизм и не самолюбование. Это глубокое принятие себя со всеми достоинствами и недостатками, уважение к своим потребностям и границам, умение прощать себе ошибки и двигаться дальше. Это источник внутренней силы, который помогает справляться с трудностями, строить здоровые отношения и реализовывать свой потенциал.Возраст 35-45 лет это время зрелости, когда человек накапливает определённый жизненный опыт и лучше понимает себя. Однако именно в этот период многие люди сталкиваются с чувством неудовлетворённости, разочарования ...
