Жизнь в социальных сетях, огромное потребление разнообразной, чаще ненужной информации, цифровая зависимость - то, к чему пришла большая часть нашего общества. И это приносит немало проблем для психики человека и его самореализации. Когда человек много времени проводит в мессенджерах, социальных сетях, за просмотром контента, листая ленту, то фокус его внимания с себя смещается на ту цифровую реальность , которая находится за экраном телефона или монитора. В этой цифровой реальности человек чаще всего, как он говорит - переключается , отдыхает от проблем , наблюдает за жизнью других людей, сравнивает с ними себя. И в процессе всего этого испытывает разные чувства и эмоции - раздражается, восхищается, огорчается, возмущается, вступает в отношения и выходит из них. Но при этом остаётся сидеть на своём месте, и в его жизни ничего не меняется, потому что постоянно вовлекается и примеряет на себя чужие жизни, чужие роли. А на свою жизнь и на себя не остаётся ни времени, ни сил. В случае неконтролируемого ...
