Доказано на 100%: геронтолог назвала самый эффективный способ замедлить старение без лекарств и диет
Врач дала совет пожилым для поддержания молодости.
Учёные давно доказали, что физическая активность является лучшим способом продлить молодость и снизить угрозу ранней смерти. По словам геронтолога Ольги Ткачёвой, даже небольшое увеличение повседневной нагрузки приносит заметную пользу.
В интервью