Я изменил(а). Что делать с этим ужасом внутри? Путеводитель по хаосу чувств для того, кто сделал шаг в сторонуПривет. Если вы здесь, вероятно, вам нестерпимо тяжело. Но эта тяжесть другого рода. Она не от удара, а от груза, который вы сами взяли и теперь не знаете, куда с ним деться.Вокруг полно советов для преданных . А для вас в лучшем случае молчание, в худшем ярлык изменник . И вам может казаться, что вы не имеете права на свои сложные чувства: на вину, стыд, панику, растерянность и даже на горечь.Имеете. Давайте разберемся, что на самом деле с вами происходит и куда теперь можно двигаться не для того, чтобы легко выйти из ситуации, а чтобы пройти ее достойно, что бы вы ни решили. Что этот поступок на самом деле говорит О ВАС?Первое и самое важное: перестаньте искать простое объяснение. Я козел , Со мной что-то не так , Это случайность все это только усиливает панику. Давайте включим любопытство вместо самоуничижения.Ваш поступок не приговор вашей личности. Это симптом. Кривой, неэкологичный, ...
