Почему SSD-накопители нельзя дефрагментировать на ПК?

Многие люди регулярно проводят дефрагментацию в рамках рутинного техобслуживания своих ПК, и это полезная привычка. По крайней мере, если на компьютере установлены обычные жесткие диски (HDD).