Не хватает солнца и настроения? Ученый посоветовал налегать на селедку вместо дорогих добавок

Витамин D отвечает за кости, иммунитет и нервную систему. Весной его дефицит бьет по организму особенно сильно, вызывая тревогу и слабость.