Если внимательно присмотреться к своему опыту, можно заметить закономерность: самые болезненные обиды чаще всего возникают не на случайных людей, а на тех, кто нам по-настоящему дорог родителей, партнёров, близких друзей.И это очень показательно.Чем значимее человек, тем больше в отношениях ожиданий: мы ждём понимания, поддержки, бережности, предсказуемости. Нам важно чувствовать, что нас видят, выбирают, ценят, и когда именно в этих отношениях происходит что-то ранящее боль оказывается сильнее, чем в любой другой ситуации.Но есть ещё один тонкий момент.Именно с близкими мы часто очень быстро говорим себе: Ладно, я простил(а) . Как будто нам необходимо срочно восстановить внутреннее равновесие и вернуть привычную стабильность. Возникает ощущение, что признание обиды может разрушить связь, расшатать отношения или привести к дистанции.И тогда за этим поспешным прощением стоит не готовность отпустить, а желание избежать сильного дискомфорта: не вступать в конфликтне слышать неприятных словне ...
