Обращение к психологу - это важный шаг на пути к решению проблем, но не каждый специалист действительно поможет. Разберём, каких специалистов стоит избегать и на какие красные флаги обращать внимание.1. Психолог даёт готовые рецепты без анализа ситуацииЕсли на первой же сессии психолог уверенно заявляет: Просто сделайте то‑то и то-то, всё наладится , - это повод насторожиться. Психология не математика: универсальных решений не существует. Хороший специалист сначала изучает контекст, помогает клиенту найти свои ответы, а не навязывает шаблоны.2. Специалист, который обесценивает ваши чувстваФразы вроде Да что тут такого? , Не раздувай из мухи слона , Другие справляются, и ты справишься - тревожный сигнал. Задача психолога - создать безопасное пространство для выражения эмоций, а не заставить вас чувствовать себя слишком чувствительным .3. Психолог смешивает ролиДружба, романтические отношения или совместные бизнес‑проекты с клиентом недопустимы. Границы между профессиональным ...
