Сбалансированный рацион с высоким содержанием овощей и жирной рыбы способен защитить клетки от преждевременного старения и снизить биологический возраст человека, заявила дипломированный семейный нутрициолог, парафармацевт Юлия Попова, сообщает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru.
