Не успокойся , а давай продумаем план Б . Как говорить с тревожным ребёнком, чтобы его мозг действительно расслабилсяЗнаете, что происходит с ребёнком, когда его накрывает тревога? Его мозг превращается в первобытного охотника, который кричит: Опасность! Спасайся! А снаружи это просто плачущий, кричащий человек. И в этот момент фраза Успокойся, всё хорошо не работает. Совсем. Это как сказать человеку с переломом: Просто не чувствуй боль .Работает другое. Нужно дать мозгу чёткий сигнал: Всё под контролем. Угрозы нет. Ты в безопасности . А ещё лучше заранее договориться о плане Б , чтобы страх неизвестности не сводил с ума.Вот 25 простых фраз, которые говорят на языке мозга. Сохрани их это твоя скорая помощь.???? 1. Сначала признаём чувства (вместо того, чтобы их отрицать)1. Ты сейчас волнуешься, и я тебя понимаю .2. Я вижу, что тебе страшно. Я с тобой .3. Это действительно может пугать. Я бы тоже переживала 4. Чувства как волны. Сейчас она большая, но она обязательно схлынет .5. Ты ...
