И белок, и клетчатка: какая каша самая полезная по мнению ученых — лучше гречки

Ученые из Великобритании и Индии назвали пшено (просо) самой полезной крупой — оно превосходит даже гречку по содержанию питательных веществ и особенно рекомендовано диабетикам.