Знакомо ли вам это чувство? Вы получили повышение, защитили проект, услышали искренние похвалы, а внутри пустота и тревога. Вместо радости шепот: Им просто повезло, что они не разглядели, какой я на самом деле , Это случайность, скоро всё раскроется, и все поймут, что я ничего не стою .Если вы узнали себя поздравляю (или сочувствую), вы знакомы с синдромом самозванца. Это не клинический диагноз, а устойчивое психологическое состояние, при котором человек не может присвоить свои успехи, приписывая их удаче, стечению обстоятельств или чужой помощи, но только не своим способностям.Откуда берется этот синдром?Корни синдрома самозванца почти всегда уходят в детство. Чаще всего он формируется в двух типах семейных сценариев:1. Сценарий недостаточно хорошо . Родители были скупы на похвалу. Ребенок мог принести пятерку, а в ответ услышать: А почему не пять с плюсом? В такой системе достижения никогда не были достаточно весомыми. Ребенок усвоил: Как бы я ни старался, для признания этого мало . ...
