В Гагаринском районе открыли сезон активностей на свежем воздухе

В Гагаринском районе стартовал сезон активностей на открытом воздухе. В сквере на улице Фотиевой собрались желающие провести время вне помещений и насладиться свежим воздухом.

Мероприятие под руководством инструктора включало суставную разминку для плавного пробуждения организма, комплекс упражнений для эффективного сжигания калорий без использования тренажеров, а также рекомендации по безопасным тренировкам на уличных покрытиях, в том числе на асфальте и газоне.

Как пишет управа Гагаринского района в своем паблике во «ВКонтакте», участники смогли отдохнуть от привычного ритма жизни, послушать пение птиц, подышать полной грудью и получить дозу витамина D.