Почему понимание не приносит облегчения Многие приходят в терапию с надеждой, что если они поймут причину своего состояния, станет легче. Иногда понимание действительно дает краткое облегчение. Но при травме оно часто не работает или работает очень недолго.Это происходит потому, что травматический опыт хранится не в логической памяти. Он живет на уровне тела и нервной системы.Можно точно знать, откуда что взялось, и при этом продолжать реагировать так же. Понимание не отменяет телесную реакцию, если система все еще воспринимает мир как небезопасный. Когда инсайты не работают Инсайт это момент, когда все складывается в понятную картину. Но при травме инсайты часто остаются без эффекта. Человек понимает, почему он тревожится, злится или закрывается, но тело продолжает делать то же самое.Инсайт работает там, где есть доступ к саморегуляции. Если нервная система перегружена, новые смыслы не встраиваются. Они остаются на уровне мысли и не доходят до уровня реакции. Поэтому после ярких осознаний ...
