Перфекционизм и страх ошибки: как освободиться от груза чужих ожиданийПерфекционизм часто воспринимается как положительное качество стремление к идеалу, ответственность, усердие. Однако за внешней оболочкой отличника и примерного ребёнка часто скрывается глубокий страх ошибки и постоянное внутреннее напряжение.Особенно остро это проявляется у молодых людей, чьи родители вложили в их образование и развитие много сил, времени и средств. В голове такого человека звучит навязчивая мысль: Я не имею права на ошибку, ведь я должен оправдать их надежды и вернуть долг .Эти размышления становятся настоящим ядом для психики. Человек начинает жить не своей жизнью, а сценарием, написанным из лучших побуждений, но чужими руками.Он выбирает профессию не по зову сердца, а по престижности; боится сменить работу, даже если она не приносит удовлетворения; панически боится провала на экзамене или в проекте.Любая неудача воспринимается не как опыт, а как личное поражение и предательство родительских надежд. ...
