Врач рассказала, как подготовиться к веломарафону

К забегу на длинную дистанцию или веломарафону необходимо готовиться минимум два-три месяца, увеличивая нагрузку не более чем на 10% в неделю. Об этом в беседе с РИАМО сообщила врач-невролог, эксперт лаборатории "Гемотест" ...