Ревность и зависть, как два колючих кустарника, которые разрастаются в душе, когда мы теряем связь с собственной ценностью.Ревность шепчет: Она может уйти к другому. Ты недостаточно хорош .Зависть грызет: У него есть то, чего никогда не будет у меня .Обе эмоции рождаются из одной почвы, из сравнения себя с другими и из забытого чувства собственного достоинства.Ревность и зависть редко являются аутентичными эмоциями. Чаще всего это рэкетные чувства, которым нас научили родители, подменяя естественные реакции и эмоции.Вместо того, чтобы признать свою боль или страх потери, человек выбирает ревность, потому что в детстве за это получал внимание.Вместо того, чтобы конструктивно действовать, человек застревает в зависти, получая вторичную выгоду, например, ощущение жертвы, чтобы пожалеть себя за несправедливость этого мира.Но правда в том, что ревность и зависть не враги. Они кричат: Вернись к себе! Перестань измерять себя чужими мерками. Начни расти сам! .В эмоционально-образной терапии (ЭОТ) ...
