Иногда на консультации я прошу клиентов представить, что у жизни есть две кнопки на пульте управления: бороться с тем, что есть и быть в контакте с тем, как есть . Поговорим про красную кнопку.Представьте разговор двух подруг в кафе: Меня уже бесит эта работа, вздыхает одна. Руководство меняет процессы каждую неделю. Вечно что‑то придумывают. Почему нельзя, как раньше? Всё чётко, понятно, работало же раньше. Да у меня и без работы так же, добавляет другая. Он стал меньше писать, у него новые проекты, свои дела. Я понимаю, что это нормально, но меня прям трясёт. Хочу, чтобы было как в начале: всегда на связи, всё просто, никаких без этих его я устал, мне нужно время .Если прислушаться, там звучит не только раздражение. Там звучит требование: мир должен быть таким, как мне проще. Работа должна быть стабильной. Партнёр должен быть предсказуемым. Я сама всегда в тонусе. В консультировании и терапии мы называем это долженствованиями (всё должно быть организовано, изменения не должны меня ...
