В практике всё чаще встречаются люди, которые описывают себя одинаково: Я слишком много чувствую. Всё цепляет. Я не могу быть таким же спокойным, как другие . Они произносят это без драмы скорее как констатацию. Но за словами чувствуется усталость: от постоянного напряжения, от необходимости прятать реакцию , от ощущения, что их внутренний мир обуза для окружающих.Интересно, что такие люди редко страдают от отсутствия эмоций. Наоборот они переполнены ими. Но их боль не в самой чувствительности, а в том, что никто не показал им, как с ней жить.С детства их учили минимизировать переживания: Это ерунда вместо Тебе больно? ; Не капризничай вместо Расскажи, что происходит ; Будь взрослым вместо Я рядом . Постепенно формируется внутреннее правило: мои чувства помеха для связи. Чтобы быть принятым, нужно быть лёгким , предсказуемым, не требующим внимания. Со временем человек учится отключаться. Он замечает, как коллега избегает встреч, как партнёр раздражается на слишком эмоциональные разговоры, ...
