Идеальной бывает только иллюзия Если бы он был идеальным мужем Если бы я выглядела как та модель Если бы у меня была идеальная работа, идеальный дом, идеальные дети Такая конструкция убивает радость здесь и сейчас. Идеал это не цель. Это ловушка. Потому что у идеала есть два свойства, о которых забывают. Первое. Идеал недостижим. Природа, люди, отношения, наша психика, это всё существует в спектре, в движении, в противоречиях. Идеал статичен. А жизнь нет. Гнаться за идеалом это всё равно что догонять горизонт. Второе (и главное). Идеал это всегда чужой образ. Вы не родились с мыслью мои бёдра должны быть уже . Эту картинку вам показали. Идеальная жена, идеальная мать, идеальный начальник, эти сценарии кто-то написал до вас. И когда вы пытаетесь вписаться в чужую рамку, вы перестаёте быть собой. Почему мы так любим иллюзию идеала?С точки зрения КПТ, погоня за идеалом это защита от страха. Страха быть отвергнутым. Страха, что настоящий я недостаточно хорош. Мы верим: Если я стану идеальным, ...
