Каждое моё публичное выступление настоящий квест и испытание для меня. Я всегда очень сильно волнуюсь в самом начале, даже если много раз говорила перед аудиторией и знаю свои страхи и причины моего волнения. Но в момент выхода к людям язык часто заплетается, мысли путаются, а сердце колотится в груди. Это состояние одновременно и напрягает, и толкает вперед. На днях я выступала на конференции для коллег, и, конечно же, волновалась, как обычно. Но самое сложное сделать первый шаг и начать говорить. Как только это случается, ты постепенно втягиваешься, слова начинают складываться легче, а страх отпускает. Именно в эти моменты я ощущаю себя по-настоящему живой когда иду навстречу своему страху ради того, что для меня действительно важно. В своем блоге я много пишу о таких вещах, как стыд, страх негативной оценки и внутренние барьеры, которые мешают нам двигаться вперёд. И мой опыт лучшее тому подтверждение: менять убеждения очень важно, но если не изменить своё поведение и не сделать шаг ...
