И отдохнула, и 5 кг лишних не привезла: худею даже в отпуске - без гантелей, резинок и спортзала

Тина Канделаки и другие женщины делятся советами, как сохранить форму и не терять спортивную дисциплину даже в отпуске. Почему важно не пропускать тренировки и как поддерживать активность без перегрузок — в нашей статье.