Анна* была гневлива. Не так, чтобы слишком часто. Но в некоторые моменты гнев так захватывал её, что она разносила в клочья всё. И то, что ей в целом нравилось, и то, что нет.Она разносила и тех, кого любила. В эти моменты она не чувствовала разницы. Она просто не могла остановиться, подумать или почувствовать что-то ещё, кроме гнева. Анна сильно жалела об этом потом.Но когда приступ гнева случался, у неё просто не было воли что-то сделать. Попытки контролировать гнев силой волиЭто стоило Анне многого, и в отношениях, и в карьере. Она искала способы справиться с ситуацией и перепробовала много. Сначала она убедилась в том, что подходы, где ключевой элемент сила воли, не работали.Анна многое понимала, продумывала интеллектуально стратегии и планы действий, но они были бесполезны. Потому что задействовать их в моменте вспышки было просто невозможно как уже упоминалось, воля тогда была недоступна.Обломы интеллектуальных методов, основанных на волевом усилии, приносили стыд и, со временем, ...
