О личных границах говорят много. Советы звучат разумно - и совершенно не помогают. Потому что человек, у которого с границами проблемы, как правило, это уже пробовал. И не получилось.Дело не в том, что он не знает, как сказать нет. Дело в том, что внутри происходит что-то, что делает это нет почти невозможным.Граница - это не забор и не стена. Это ощущение себя. Понимание, где заканчиваюсь я и начинается другой человек. Что мне подходит, а что нет. Что я готов дать - и что нет. Граница - это не про то, чтобы отгородиться. Это про то, чтобы быть в контакте с собой достаточно, чтобы знать, где твое, а где чужое.И вот здесь главная сложность. Потому что многие люди этого ощущения себя просто не имеют. Не потому что слабые. А потому что его не было возможности сформировать.Ребенок, которому не давали права на нет. Которого учили, что его желания менее важны, чем желания взрослых. Или которого любили условно - пока он удобный, послушный, соответствующий. Такой ребенок очень рано научился считывать ...
