Представьте: вам предлагают выбрать ресторан на ужин. Вы уже знаете, где хотели бы поесть, но вместо этого начинаете лихорадочно сканировать лица спутников: А куда вы хотите? А вам что больше нравится? А вдруг вам не понравится мой выбор? В итоге вы идете туда, куда хочет большинство, а вечером сидите над невкусным салатом и тихо злитесь на себя. Или на работе: вы соглашаетесь взять чужую задачу, хотя у вас самой дедлайн, просто потому что начальник попросил по-дружески , а отказать значит подвести . Формально вы взрослый человек с собственным мнением. А по факту будто живете по черновику, который должны утвердить другие. Знакомо? Потребность в постоянном одобрении это не просто вежливость или гибкость . Это внешний локус оценки, при котором компас ваших решений стоит не внутри, а снаружи. Давайте разберемся, откуда берется эта привычка жить оглядкой, как она отравляет повседневность и что с этим делать себе или близкому человеку. ????Откуда берётся???? Условная любовь в детстве. ...
