Тревога осенью ????Коллеги, родители, все, кто сейчас стоит на пороге сентября. Мы привыкли говорить о тревоге как о проблеме, которую нужно снять или убрать . Тревога это аффективный сигнал, который сообщает: границы Я подвергаются испытанию. И начало учебного года самый мощный ежегодный стресс-тест для всей семейной системы.Почему именно осень? Психика чувствует смену светового режима, ритма жизни, окончание рая каникул времени, когда Эго могло расслабиться, а Супер-Эго (внутренний критик) дремало. С приходом сентября Супер-Эго просыпается с удвоенной силой: оценки, расписание, требования, сравнение с другими. Это возвращение символического Отца закона, порядка, социальной оценки.Для учеников и студентов: тревога как непризнанное желаниеВаша тревога часто страх исчезновения собственной идентичности в системе. Кто я, если не пятёрка? Если я не лучший? эти вопросы громко звучат в бессознательном. Вместо того, чтобы бороться с дрожью в коленях, попробуйте технику символизации: ✅ ...
