Когда ко мне на консультацию приходит новый клиент, очень часто в первой же фразе звучит что-то вроде: Я больше не могу это контролировать или Всё идет не по плану, я теряю почву под ногами . И знаете, в этот момент я всегда чувствую одновременно и боль и облегчение. Боль потому что человек действительно страдает, его мир шатается. А облегчение потому что это тот самый момент, когда начинается настоящая психотерапия. Момент, когда мы признаем: контроль это всего лишь иллюзия, которую мы сами себе придумали, чтобы чувствовать себя в безопасности.Я, как и вы, наверное, очень люблю порядок. У меня есть свой ритуал раскладывания ручек на столе, я планирую свои недели, и мне это нравится. Это дает мне опору. Но если я буду честна сама с собой... и с вами, конечно... я понимаю, что это лишь маленький островок стабильности в огромном океане непредсказуемости. И беда многих из нас в том, что мы пытаемся этот островок расширить на все сферы жизни. Мы начинаем контролировать не только свои действия, ...
