Увеличение мышечной массы может способствовать повышенному расходу энергии во время сна. Как передает Day.Az со ссылкой на Gazeta.ru, об этом психиатр и врач-сомнолог Алекс Димитриу рассказал изданию Men's Health. По словам специалиста, во время сна организм продолжает расходовать калории - в среднем около 40-55 в час.
