У многих мужчин есть установка, что нельзя быть проявлять слабость, показывать уязвимость. Когда мужчина сталкивается с психологическими трудностями, он хочет справиться самостоятельно, ни с кем не делясь. Почему так происходит?Традиционная маскулинность поощряет самостоятельность. Мужчину с детства учат, что он должен быть уверенным, сильным и решительным. В такой системе попросить о помощи означает сдаться, потерять статус. Многие мужчины бессознательно считают, что если они не справляются, значит, они не мужчины . А если они идут к психологу, то они слабаки.Это не просто стереотип. Исследования показывают, что чем сильнее мужчина поддерживает традиционные маскулинные идеи, тем более негативно он относится к обращению за психологической помощью и тем сильнее чувствует стыд за это.Психотерапия начинается с признания: что-то идёт не так. Для человека, чья идентичность построена на умении решать проблемы и держать удар, такое признание может быть психологически неподъёмным. Возникает внутренний ...
