Вы просыпаетесь уже уставшей, но встаёте и идёте работать. Проводите встречи, отвечаете клиентам, решаете вопросы сотрудников, контролируете финансы. Вечером сил хватает только на самые необходимые дела, но утром всё начинается заново.Со стороны трудно заподозрить проблему. Бизнес работает. Доход есть. Обязательства выполняются. Вы по-прежнему справляетесь.Поэтому собственное состояние легко объяснить обычной усталостью: Сейчас сложный период , Закрою проект и отдохну , У всех бывает , Надо просто выспаться .Но неделя проходит за неделей, а восстановление всё время переносится. Отдых перестаёт возвращать силы, работа требует всё большего внутреннего усилия, раздражение появляется быстрее, а организм начинает всё настойчивее напоминать о себе.Именно поэтому у успешных, высокофункциональных женщин выгорание бывает сложно заметить вовремя: способность продолжать работать создаёт ощущение, что серьёзной проблемы пока нет.Разберём, почему привычка я справлюсь мешает замечать истощение, какие ...
