Жена Басты раскрыла секрет похудения. Результаты уже заметны
Елена Пинская-Вакуленко рассказала, что к своему дню рождения, 23 июля, хотела сбросить вес. По словам жены Басты, ей пришлось наладить режим питания, чтобы добиться желаемого результата. Супруга музыканта начала худеть 1 июля. Как выяснилось, конечной целью было избавиться от трех килограммов. «Я совсем разъелась и уже весила 61 кг (рост 170 см). У меня сбалансированное […]
Запись Жена Басты раскрыла секрет похудения. Результаты уже заметны впервые появилась PEOPLETALK .
Елена Пинская-Вакуленко рассказала, что к своему дню рождения, 23 июля, хотела сбросить вес. По словам жены Басты , ей пришлось наладить режим питания, чтобы добиться желаемого результата.
Баста с женой. Фото: социальные сети
Супруга музыканта начала худеть 1 июля. Как выяснилось, конечной целью было избавиться от трех килограммов. «Я совсем разъелась и уже весила 61 кг (рост 170 см). У меня сбалансированное питание три раза в день без перекусов. Я объедаюсь. Калории не считаю. Рацион присылает диетолог. Без алкоголя, без сладкого (долька черного шоколада и то не каждый день), фруктов мало и только утром. Очень много зелени и овощей», – поделилась Елена и добавила, что уже сбросила 2,2 кг.
По словам Пинской-Вакуленко, правильного питания ей помогают придерживаться регулярные вечерние прогулки, похвала и желание достигнуть конкретной цели. Также жена артиста начала заниматься творчеством, что позволяет ей эмоционально восстанавливаться и меньше испытывать стресс. «Меняю видение ситуации: я живу для того, чтобы есть, или ем для того, чтобы жить», – резюмировала жена звезды в личном блоге.
Запись Жена Басты раскрыла секрет похудения. Результаты уже заметны впервые появилась PEOPLETALK .
Новости России
Москва Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
Читайте также:
18.07.2024 20:48
19.07.2024 14:14
18.07.2024 14:39
16.07.2024 13:31
Moscow.media Частные объявления сегодня
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Какие продукты важны для здоровья мозга?
Дата запуска новой системы въезда / выезда из ЕС перенесена: российским туристам теперь надо в ней зарегистрироваться
Фестиваль «Имена России» собрал талантливую молодёжь со всей страны
Наталья Страшнова стала ведущей программы «Формула Верхневолжья».
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
В Магнитогорске из реки выловили женский труп с привязанным к нему грузом
Прощай, ЕС! Россия будет поставлять газ в Иран по сверхмощному трубопроводу
В одном селе за день двое жителей погибли на пожарах
БУНТ "БЕЗОТКАЗНОГО ГОРОДА": МИГРАНТЫ ПОЛУЧИЛИ НЕОЖИДАННЫЙ ОТПОР. И РУССКИМ ЭТО ПОНРАВИЛОСЬ
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
According to BioWare, Dragon Age: The Veilguard is the first entry in the series where "the combat's actually fun" and where characters are "intentionally" the focus of the storytelling, which seems pretty unfair on the first three games
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Прощай, ЕС! Россия будет поставлять газ в Иран по сверхмощному трубопроводу
«Мы голодные!». Дети остались одни дома и просили в окно еды
Запашный пришел поддержать Исмаилова перед боем с Минеевым
Минеев единогласным решением судей победил Исмаилова на турнире в Москве
Два лица католической церкви. Франциск из Ассизи: человек «не от мира»
Мурал пинского художника признан лучшим в мире
Специальные смартфоны ускорят работу пинских экспертов
Католическая Польша славит убийц православных священников
В Белоруссии полиция накрыла под Пинском «вечеринку» неонацистов
Жена Басты раскрыла секрет похудения. Результаты уже заметны
«Поезд Победы» торжественно встретили в Бресте
После обращения в КГК отремонтировали балкон, поставили новые скамейки и положили асфальт
Красноярскую теннисистку Мирру Андрееву допустили на Олимпиаду в Париже
«Такими вы их никогда не видели». ATP опубликовала видео с Медведевым и Рублёвым
Шнайдер прошла в финал турнира WTA в Будапеште
Рафаэль Надаль вышел в финал турнира в Бостаде
Последствия урагана в Брестской области: повреждены почти 300 строений
В Белоруссии силовики сорвали сбор неонацистов и неформалов-сатанистов
Пинская ´Волна´ одолела солигорский ´Шахтер´ в матче 1/16 финала футбольного Кубка Беларуси.
Музыкальные новости
Подопечная Басты: стало известно, с кем встречается Элджей после брака с Ивлеевой
Ростовский ЭРЗ Желдорреммаш в 4,2 раза увеличил объем ремонта электровозов серии 2ЭС5К «Ермак».
До встречи на концерте «Бах под небом»!
Опубликованы свежие кадры со съемок сериала с участием дочери Тимати
Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
Прощай, ЕС! Россия будет поставлять газ в Иран по сверхмощному трубопроводу
«Мы голодные!». Дети остались одни дома и просили в окно еды
Запашный пришел поддержать Исмаилова перед боем с Минеевым
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Возможности по выступлениям для Певцов, Музыкантов, Артистов.
Прощай, ЕС! Россия будет поставлять газ в Иран по сверхмощному трубопроводу
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
В Москве грабитель выхватил из авто сумку с 46 млн рублей и попал на видео
Источник 360.ru: 2 девушки попали в больницу после ДТП-перевертыша в Москве
Собянин рассказал о создании пешеходных зон у причалов столицы
Москва заключила офсетный контракт на поставку компонентов для асфальтовых покрытий
Гениальный ход: Путин переиграл НАТО. Йеменцы прибыли в Москву с интересным предложением. США в панике готовят флот и авиацию
Приживается в кишечнике на год: где можно заразиться смертельно опасным листериозом
Актрису Марию Аронову увезли в Боткинскую больницу в Москве
Источник 360.ru: 2 девушки попали в больницу после ДТП-перевертыша в Москве
Лихорадка, рвота, диарея: иммунолог Болибок назвал симптомы листериоза
Кличко снова разнёс Зеленского и предрёк ему политическое самоубийство
В Киеве из-за незаконного сноса Дома Зеленских XIX века возбудили уголовное дело
Кличко: любой шаг Зеленского чреват политическим суицидом
Уκpaинcκaя пpοпaгaндa: Ροccийcκaя гиpя для ΚΗΡ κудa увecиcтee уκpaинcκοй
Минеев единогласным решением судей победил Исмаилова на турнире в Москве
Вперед в новый сезон! Сегодня ФК «Оренбург» на своем поле принимает московский «Спартак»
Боец ММА Минеев победил Исмаилова на турнире по правилам бокса в Москве
Лаунж на Большой Дмитровке и фабрика музыки: как проходят выходные в центре столицы
Рабочего из Барановичей объявили «террористом» за лайки под карикатурами на Лукашенко
Собянин рассказал, какие современные технологии используются при строительстве метро
Сергей Собянин сообщил о начале реставрации фасадов дворца Дурасова
Собянин рассказал о жизни Московского международного дома музыки
Собянин рассказал о создании пешеходных зон у причалов столицы
Богомолу и осе комфортно в нашей полосе: почему в Москве появились необычные насекомые
Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
Москвичам пообещали на будущей неделе классическую июльскую погоду
«Метриум»: Старт бронирования в мультиквартале VEER
В Пинском районе утонул 8-летний ребенок
«Поезд Победы» торжественно встретили в Бресте
Пинская ´Волна´ одолела солигорский ´Шахтер´ в матче 1/16 финала футбольного Кубка Беларуси.
Под белорусским Пинском сорвали "турслет" неонацистов
Архангельская область в топе регионов по лесовосстановлению
АО «Транснефть - Север» обеспечивает надежность производственной инфраструктуры в четырех регионах
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Выставка-персоналия
«Замечательный русский беллетрист»
к 250-летию со дня рождения М.Н.Загоскина,
русского писателя и драматурга
В чем особенность приготовления лапши вок?
Час духовности «Приняла крещенье Русь»
Краеведческое посвящение «Здесь артековская слава начинала свой поход»
Белорусская милиция пресекла массовую сходку неонацистов и сатанистов под Пинском
В Белоруссию на 80-ю годовщину освобождения страны от фашистов прибыл «Поезд Победы»
Под белорусским Пинском сорвали "турслет" неонацистов
Сантехника вызывали? Особенности работы в Беларуси: кому платят более 2 000 рублей
