Что делать при падении на лёд, рассказали псковские медики
Что делать при падении на лёд, рассказали в Псковской городской поликлинике. Рекомендации специалисты опубликовали в Telegram-канале медучреждения.
«Что делать, если вы упали. Не паникуйте. Постарайтесь понять, получили ли вы травму. Затем не спеша повернитесь и попробуйте сесть. Медленные движения предотвратят головокружение. После этого осмотритесь и найдите ближайшую стабильную опору», – отметили специалисты.
Они также уточнили, что если есть возможность, нужно сначала встать на одно колено, потом на другое. Опираться следует на более сильную ногу и держаться за опору.
При возможности нужно сесть на ближайшую лавочку. «Позовите на помощь. Если вокруг никого нет, позвоните родственникам или знакомым», - заключили медики.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Совместное заявление участников круглого стола, приуроченного ко «Дню защиты прав безвинно осужденных»
Зубные щетки Revyline Perfect DUO и зубная паста Organic Detox против кариеса в Назрани
Proenza Schouler Pre-Fall 2024
Неблагодарный батька или о чем говорил президент Белоруссии с делегацией Азербайджана?
'Hum bhi insaan hain': Pakistan allrounder Imad urges calm
Vavada Casino: a Leader in the Online Gaming Industry
Virtual Luck: Exploring Vavada Casino
Scotland star SENT OFF after ‘worst tackle ever seen’ as they capitulate in Euro 2024 opener against Germany
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
ТСД промышленного класса Saotron RT-Т510
Всегда на связи: проводная гарнитура Fstyler FH150U от A4Tech
Росгвардейцы обеспечили охрану общественного порядка в День поселка Вербилки
Real Commando Shooting 3D 6.0
Age of Sail: Navy & Pirates 1.0.1.13
Создатели Warframe упомянули Android-версию в интервью TouchArcade
Монтаж димоходів та вентиляційних систем у Києві
Более 80 спортсменов приняли участие в первом дне первенства Пскова по велоспорту
Организаторы назвали «изюминку» фестиваля «Довмонт Псковский»
Сотрудники требуются на службу в полицию Пскова
«Дорстройсервис» выполнит ремонт улицы Пожиговской в Пскове
Церемония закрытия встречи воздухоплавателей проходит в Великих Луках
Ещё одна современная локация для семейного отдыха появилась в Пскове
Псковские студенты взяли призовые места в финале фестиваля «Российская студенческая весна»
Брянск принимает Атлантиду
Чемпионом России по воздухоплавательному спорту стал Сергей Чинёнов
«Мир квартир»: доходность аренды домов в регионах России выше, чем у квартир
Ещё одна современная локация для семейного отдыха появилась в Пскове
«Дорстройсервис» выполнит ремонт улицы Пожиговской в Пскове
Рафаэль Надаль пропустит Уимблдон ради подготовки к Олимпиаде
Самсонова обыграла Александрову и вышла в финал турнира WTA в Хертогенбосхе
«Наконец-то всё началось». Борис Беккер побывал на матче открытия Евро-2024
Теннисисты Рублев, Хачанов и Самсонова не сыграют на Олимпиаде-2024
13 суток держали круговую оборону в затонувшем в болоте танке двое бойцов
Митрополит Арсений совершил литургию в неделю 7-ю по Пасхе в храме святых Космы и Дамиана в Пскове
В Псковской области открыли заезд «Юнармейский норматив» в рамках Всероссийского проекта «Истоки.Школа»
Ребенок пострадал в результате столкновения с автомобилем в Великих Луках
Музыкальные новости
Рэпер ST встретился с участниками «Российской студенческой весны» в Ставрополе
Братья Грим и Найк Борзов выступят в Нижегородской области в День молодежи
«Всю жизнь я зарабатывал пением и… легким аферизмом». Прохор Шаляпин раскрыл источники дохода в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3
Радость встречи с клоунами приносят массу положительных эмоций детям в Бурятии - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
Организаторы назвали «изюминку» фестиваля «Довмонт Псковский»
Михаил Ведерников вручил награды лучшим врачам региона
Чемпионом России по воздухоплавательному спорту стал Сергей Чинёнов
Расписание движения пригородных поездов СЗППК изменится с 11 по 12 июня 2024 года
Площадь пожара в здании у метро «Динамо» в Москве составляет 400 квадратов
Музей Победы ко Дню медика открыл новую площадку
Hyundai привозит в Россию старый добрый седан по цене LADA Vesta
Доходность частных домов в Амурской области выше, чем по России
Нетрезвого водителя остановили в Великих Луках
Скрытая фотовидеофиксация нарушений скорости ведется на двух трассах в Псковской области
Расписание движения пригородных поездов СЗППК изменится с 11 по 12 июня 2024 года
Псковские росгвардейцы встретились с участниками автопробега-ветеранами 33-й бригады
Звание генерал-майора присвоено начальнику ГУ МЧС России по Псковской области
NetEase: США недовольны реакцией Путина на новые санкции из-за решения по юаню
Муфтий Гайнутдин пожелал Путину помощи Аллаха для побед
В этом году Россия начнет клинические испытания онковакцин
Михаил Ведерников вручил награды лучшим врачам региона
В Псковской области сотрудники СК России приняли участие в сдаче донорской крови
Михаил Ведерников вручил медикам Псковской области региональные награды
Игорь Иванов поздравил медиков с профессиональным праздником
Трамп назвал Зеленского «величайшим торговцем» и пообещал разобраться с траншами Киеву
14 команд разыграют титул чемпиона Псковской области по футболу
Более 80 спортсменов приняли участие в первом дне первенства Пскова по велоспорту
Чемпионом России по воздухоплавательному спорту стал Сергей Чинёнов
Команда псковских росгвардейцев заняла первое место на соревнованиях по летнему служебному биатлону
Лукашенко обратился к Рамафосе
Собянин: В этом году к проекту «Открой#Моспром» присоединился один миллион человек
Собянин поздравил медицинских работников с профессиональным праздником
Собянин сообщил о планах благоустройства территорий школ и детских садов
Сергей Собянин. Главное за день
Дедовичскую деревню Морозово включили в график вывоза отходов
Онлайн-брифинг об итогах проекта «Экомышление - экоуроки в школах Псковской области». ВИДЕО
Начинается видеотрансляция онлайн-брифинга об итогах проекта «Экомышление - экоуроки в школах Псковской области»
Итоги проекта «Экомышление - экоуроки в школах Псковской области» подведут в пресс-центре ПЛН
Два взрослых и ребенок пострадали в результате ДТП в Великолукском районе
Ещё одна современная локация для семейного отдыха появилась в Пскове
13 суток держали круговую оборону в затонувшем в болоте танке двое бойцов
Митрополит Арсений совершил литургию в неделю 7-ю по Пасхе в храме святых Космы и Дамиана в Пскове
Ниже воды: как идет обновление подводного флота России
Актера Игоря Меркулова похоронят на Николо-Архангельском кладбище
Express: АПЛ «Архангельск» представляет большую угрозу инфраструктуре НАТО
Express: российская АПЛ «Архангельск» может угрожать инфраструктуре НАТО
В Симферополе пройдёт спектакль-акция «Подаренная жизнь»
Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»
Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»
Футболисты ЮФУ одержали три победы в домашнем турнире
Надёжных коллег и благодарных пациентов пожелал псковским медикам Борис Елкин
Лучшие пилоты получили награды на церемонии закрытия 28-й Международной встречи воздухоплавателей
13 суток держали круговую оборону в затонувшем в болоте танке двое бойцов
Два взрослых и ребенок пострадали в результате ДТП в Великолукском районе
