Терапевт из Пскова: Спасайтесь от тревоги уборкой
Как избежать повышенной тревожности, рассказала врач-терапевт Альбина Ханбабаева в программе «Анамнез » на радио «Серебряный дождь» (88.3 FM) в Пскове.
Специалист рекомендовала, минимизировать информацию с новостных лент. «Если читаете, относитесь к ней поверхностно. Не накручивайте и не преувеличивайте исход событий. Не ждите бед и катастроф», - посоветовала Альбина Ханбабаева.
«Если вам нехорошо и накрывает тревога, лучше займитесь уборкой дома или отправьтесь на прогулку. Если состояние тревоги затянулось, идите к врачу», - рекомендовала медик.
Новости Пскова
Псков Более 100 заявок поступило на творческий конкурс Литературного пространства Пскова
Moscow.media Частные объявления сегодня
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Мытищинский отдел вневедомственной охраны
Дочь Любови Успенской нашлась: у матери нервы на пределе
В клубе пациентов психиатрической больницы учатся создавать «живые» картины
Спектакль «Раневская. Одинокая насмешница» в Москве: дань великой актрисе
«Ингосстрах» и «Будь Здоров» помогут подопечным фонда «Онкологика»
3 Negroni variations to try this fall
Turkish Police arrest 14 Afghan refugees
Overview of Baltic Bearing Company-Riga (BBC-R)
Game on: Automakers expand video entertainment options in vehicles
Умные очки Meta* использовали для слежки за ничего не подозревающими людьми
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Объем межтерминальных перевозок увеличился более чем на 7% за 8 месяцев 2024 года – «Деловые Линии»
В аварии с фурой погиб водитель "Соляриса"
Состоялся релиз Kafka's Metamorphosis на iOS и Android
I'm terrified for my free time after a few hours with the Dead Cells developer's new frantic co-op roguelike out this month
Мафия-НН: У него было несколько личностей, каждая из которых появлялась в зависимости от ситуации, и никто не знал, кем он будет через минуту.
A Valve engineer used ChatGPT to find a new matchmaking algorithm for Deadlock, and now it's in the game
Просувайте сайт на новий рівень за допомогою якісних крауд-посилань
Более 100 заявок поступило на творческий конкурс Литературного пространства Пскова
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
В Пскове пройдёт молодёжный трек-поход дистанцией в 20 километров
Петербуржская органистка даст концерт в Пскове по произведениям Баха
Новые дороги России: что и где строится в 2024 году
13 октября в Ростове пройдет «Донской марафон»
ДТП затрудняет движение на улице Коммунальной в Пскове
Арт-экскурсии проведут в Пушкинском заповеднике на выходных
Комета «Цзыцзиньшань» скоро станет видна в Псковской области
ДТП затрудняет движение на улице Коммунальной в Пскове
Терапевт из Пскова: Лечение тревожного расстройства длится год
Два вездехода «Тингер» пополнили автопарк псковского противопожарного лесного центра
Рублев рассказал об операции перед турниром в Пекине
Даниил Медведев стал первым полуфиналистом турнира ATP-500 в Пекине
Медведев пожаловался на применение Hawk Eye на турнире ATP в Пекине
Теннисист Рублев рассказал об угрожавшей ему ампутации
Путь к успеху: как Людмила Яковлева из Псковской области стала заслуженным ветеринаром
Псковичка выиграла в лотерею пять миллионов рублей
Терапевт из Пскова: Лечение тревожного расстройства длится год
В Невеле состоится первенство по мини-футболу в честь годовщины освобождения города
Музыкальные новости
Как Георгий Данелия создал фильм на все времена
T-killah, Мария Тарасова, Markul и другие на запуске проекта Ultima Яндекс Маркет
Концерт в "Крокус Экспо" охраняют росгвардейцы
Площадки дистрибьюции музыки. Сайт дистрибьюции музыки. Яндекс музыка дистрибьюция. Дистрибьюция вк музыка.
Псковская молодежь может принять участие в конкурсе проектов в сфере охраны здоровья
Псковичи могут заплатить имущественный налог за детей онлайн
Петербуржская органистка даст концерт в Пскове по произведениям Баха
Псковичи всех возрастов могут принять участие в конкурсе «Гимн России понятными словами»
Первый проект от BMS Development Group станет экополисом в окружении зеленых исторических деревьев
РОСГВАРДЕЙЦЫ ПРИНЯЛИ УЧАСТИЕ В МАСШТАБНОМ ФЕСТИВАЛЕ «ПОКОЛЕНИЕ Z.O.V.» В САРАТОВСКОЙ ОБЛАСТИ
ЦСКА — «Металлург» — 0:7. Видеообзор матча КХЛ
115 школ от Калининграда до Владивостока. Как «Динамо» построило лучшую региональную сеть в стране
Движение ограничат на двух улицах Пскова из-за строительства сетей газоснабжения
В Себежском районе открыли для транспорта мост через реку Веть
ДТП на улице Чудской в Пскове собрало пять автомобилей
Новый пешеходный мост через Пскову не нарушает панорамы города — архитектор Игорь Лагунин
Любовь Алексеева назначена председателем Арбитражного суда Псковской области
Путин и Собянин попробовали эспрессо в парке «Руднево»
Владимир Путин присвоил псковичке звание заслуженного ветеринарного врача
Спецборт МЧС с 60 россиянами прибыл из Ливана в Москву
За неделю в Псковской области выявили 62 случая заражения COVID-19
Ракова: Новый штамм COVID-19 XEC в сентябре в Москве не выявлен
Ракова: Новый штамм COVID-19 XEC в сентябре в Москве не выявлен
Около 100 тысяч псковичей привились от гриппа с начала осени
Семейная пара медиков поступила на работу в Островскую межрайонную больницу
Новый томограф и высокоэффективную систему лечения раковых опухолей приобрела Псковская область по нацпроекту «Здоровье»
За неделю выявлено около 4 800 случаев ОРВИ в Псковской области
Псковские юноши завоевали «бронзу» на международном турнире по волейболу
Псковские студенты стали первыми в командном зачёте областной спартакиады по кроссу
Число участников олимпиады по астрономии резко выросло в Псковской области
Подведены итоги чемпионата и первенства Великих Лук по лыжероллерам
Минск назвал бесперспективным обращение Литвы в МУС по поводу Лукашенко
Лукашенко: Минск и Баку не дружат против третьих стран
Али Асадов встретился в Минске с Александром Лукашенко
Лукашенко отрицает дружбу с Азербайджаном против Армении
Собянин: 44 жилых комплекса передали под заселение по реновации с начала года
Собянин: Сервис «Банк технологий» предлагает больше 500 разработок для бизнеса и промышленности
Собянин рассказал об обновленной школе № 37 в Раменках
Собянин: Более 176 тысяч москвичей получили современное жилье по реновации
И. о. начальника управления городского хозяйства администрации Пскова стала гостьей программы «Среда обитания»
Два вездехода «Тингер» пополнили автопарк псковского противопожарного лесного центра
«Экогрупп» установил в Псковской области более 450 контейнеров для ТКО
Арт-экскурсии проведут в Пушкинском заповеднике на выходных
Не читать инструкцию к антидепрессантам рекомендовала терапевт из Пскова
Началась газификация деревни Ущицы Куньинского района
Ярмарка мастеров состоится в псковском «Акваполисе» 5 октября
Комета «Цзыцзиньшань» скоро станет видна в Псковской области
Александр Цыбульский провел прием граждан по поручению Президента РФ
В 2024 году в Поморье на поддержку творческих союзов выделено 5 млн рублей
Детское радио звучит в Архангельске
В 14 регионах число детей в интернатах начнут сокращать на четверть
Поздравительный десант
«Не считайте прожитые годы, их и так никто не отберет…»,
к Международному дню пожилых людей
Ретро-вечер «Джентльмен удачи – Савелий Крамаров»
В центре Симферополя строится вдохновляющий жилой комплекс
Тематическая выставка «Одна страна. Одна семья. Одна Россия»
Два вездехода «Тингер» пополнили автопарк псковского противопожарного лесного центра
В Невеле состоится первенство по мини-футболу в честь годовщины освобождения города
Псковичка выиграла в лотерею пять миллионов рублей
Терапевт из Пскова: Лечение тревожного расстройства длится год
