Эндокринолог из Пскова рекомендовал худеть постепенно
Худеть постепенно порекомендовал врач-эндокринолог, главный внештатный специалист Псковского областного комитета по здравоохранению Константин Митрофанов в программе «Анамнез» в эфире радиостанции «Серебряный дождь» (88.3 FM) в Пскове.
«Худеть надо постепенно. Не стоит сбрасывать 20 кг за месяц. Это что-то нездоровое. За постепенное похудение организм вам только спасибо скажет. И конечно, при похудении нужно подключать спорт, чтобы поддерживать внешний вид», – отметил Константин Митрофанов.
Специалист также посоветовал не назначать себе препараты для похудения без консультации с врачом, «иначе всё закончится плачевно».
«То же, например, касается приёма витамина D. Лучше сдайте анализ, если у вас этот витамин в норме, то не нужно ничего пить просто так. Всё-таки это гормон. Хотя, конечно, в Пскове у большинства витамин D понижен», – добавил медик.
Константин Митрофанов также рекомендовал псковичам употреблять в пищу йодированную соль, так как регион характеризуется дефицитом йода.
Читайте также:
Вчера 15:30
Вчера 14:26
Вчера 12:50
Вчера 12:00
Moscow.media Частные объявления сегодня
Индивидуальные мастер-классы в «Тропикана Парк»
«Разговоры о невероятной жаре — чушь»: синоптики сделали еще один прогноз на лето 2025
Анастасия Волочкова впервые побывала в Большом театре после скандального увольнения 20 лет назад
Открыта регистрация на благотворительный «МедЗабег»
Anupamaa actress Rupali Ganguly’s day isn’t complete without a call to her son Rudransh from set
One of the country’s largest supermarket chains recalls baby food sold in 8 states because of elevated levels of lead, health officials say
Exact date in DAYS millions of Nationwide customers will find out if they’ll get £100 free cash
Andy Jassy continually explaining Amazon’s AI bets is something other CEOs can learn from
Власти опровергли информацию о концентрации вредных веществ после атаки БПЛА на Болховский завод
Два мигранта напали на полицейского в пункте выдачи товаров в Подмосковье: Что случилось и какие будут последствия?
НОВЫЙ СЕЗОН – НОВАЯ ЛОКАЦИЯ. РЕКТОР АКАДЕМИИ ОТКРЫЛ VII ТУРCЛЕТ
Epic CEO Tim Sweeney takes his victory lap as Fortnite returns to the app store after nearly 5 years: 'Thanks to all of the folks who initially sided with Apple then later came around to the winning side'
Регистрация на Supremacy: Warhammer 40,000 — стратегию от создателей Supremacy 1914
Все изменения в Destiny Rising перед началом ЗБТ: общий уровень героев, гача-крутки и модификации
Most players 'know next to nothing about how games are made': New Blood devs sound off on gamedev misconceptions
27 мая в 10:00 состоится очное мероприятие «Продажа городского имущества для бизнеса и жизни: путеводитель в мир торгов»
Жительницу Псковского района будут судить за неуплату алиментов
V Всероссийские соревнования по кудо «Кубок Александра Невского» пройдут в Пскове
Житель Псковского района попал под суд за нетрезвое вождение
Курсантов ФСИН наградили в Пскове на научной конференции
Закрытие 81-го филармонического сезона. ФОТОРЕПОРТАЖ
Спектакли на фестивале «Театральный бульвар» покажут труппы из регионов России
В Приамурье представили рассекреченные документы о преступлениях милитаристской Японии
«Забег.РФ» пройдёт сегодня в Пскове
Псковичу грозит до 12 лет заключения за смертельное ДТП на трассе Санкт-Петербург-Псков-Невель
Нужно ли платить за капремонт, если в квартире никто не живёт, разъяснили псковичам
Чем заняться в Пскове в выходные, посоветовал Борис Елкин
В Крым на поезде: спрос вырос, билеты разлетаются
Женева (ATP). 1/4 финала. Хачанов сыграет с Офнером, Джокович встретится с Арнальди, Фриц – с Хуркачем
Оценены перспективы Елены Рыбакиной перед финалом турнира в Страсбурге
Анна Калинская снялась перед четвертьфиналом турнира WTA-500 в Страсбурге
Теннисист Даниил Медведев: теннис и учёба - это две разные вещи
В Крым на поезде: спрос вырос, билеты разлетаются
Пропавшего в Псковской области хромого мужчину объявили в федеральный розыск
Сбер зафиксировал рост спроса на потребительское кредитование в апреле на 15% в СЗФО
Профильные вопросы рассмотрели на заседаниях двух комитетов Псковской гордумы
Музыкальные новости
Певица Asti призналась, что отказалась участвовать в "Интервидении" в 2025 году
У вокалиста Queen Фредди Меркьюри, умершего в 1991 году, нашлась тайная дочь
«Я приехала сюда несмотря на то, что это Олин проект!»: Ольга Бузова и Ксения Бородина поменялись ролями в новом выпуске реалити «Сокровища императора»
Наталья Сергунина: В Москве пройдет фестиваль «Молодежная точка»
Заслуженный артист РФ Евгений Дятлов выступит на полигоне «Завеличье» 31 мая
В Приамурье представили рассекреченные документы о преступлениях милитаристской Японии
V Всероссийские соревнования по кудо «Кубок Александра Невского» пройдут в Пскове
По «Золотому кольцу» отправились семьи погибших участников СВО из Псковской области
«Спартак» покоряет Кубок Харламова, обыграв «СКА-1946» со счетом 6:2
Футболисты «Ахмата» не смогли приземлиться в «Пулково» из-за грозы
«В тени». Если Лукашенко уйдет, Беларусь возглавят силовики?
«Холоп» отказался от гонорара: Милош Бикович в Казани снялся в фильме о Серафиме Саровском
На Рижском проспекте в Пскове большегруз «прокатил» легковой автомобиль
Житель Псковского района попал под суд за нетрезвое вождение
В Пскове Renault развернуло после столкновения на Октябрьской площади
Псковичу грозит до 12 лет заключения за смертельное ДТП на трассе Санкт-Петербург-Псков-Невель
Владимир Путин присвоил почетное звание работнику местного самоуправления из Псковской области
Путин поздравил патриарха Кирилла с днём тезоименитства — видео
Путин назвал варварским отношение к русской культуре на Западе
Малайзия укрепляет связи с Россией и Китаем: Ньюзмейкер Анвар Ибрагим
Отец маленькой великолучанки отсудил у аптеки компенсацию за отраву под лавкой
От набора юного врача до работы в больнице: как детская мечта псковского педиатра стала профессией по призванию
Псковские врачи поделились опытом работы по ОМС с коллегами из Геническа
Певица Йоко о ненависти к печени и любви к яйцам
Зеленского назвали продавшим все
FT: Киев потратил 770 млн долларов на оружие, которое так и не получил
Состоялось торжественное закрытие фестиваля «Псковское вече»
Ежегодный футбольный турнир «Маленькие сердца» состоялся в Пскове
Заслуженный артист РФ Евгений Дятлов выступит на полигоне «Завеличье» 31 мая
Дороги временно перекроют в четырёх округах Псковской области для соревнований по велоспорту
Собянин рассказал, какой будет территория около станций Троицкой линии метро
Мэр Собянин: Все коллекции музеев Москвы оцифруют к 2026 году
Собянин: Комплексное благоустройство рядом с будущими станциями метро Москвы.
Собянин: Все коллекции столичных музеев будут оцифрованы к 2026 году
Владельца автомойки в Великих Луках обязывают прекратить незаконную деятельность
Дмитрий Яковлев: Акция «Бессмертный полк» прошла в Псковской области с большим успехом
МТС прокачала сеть в Пскове к последним звонкам
Суд обязал владельца закрыть автомойку в Великих Луках
Профильные вопросы рассмотрели на заседаниях двух комитетов Псковской гордумы
Спектакли на фестивале «Театральный бульвар» покажут труппы из регионов России
Пропавшего в Псковской области хромого мужчину объявили в федеральный розыск
Псковичу грозит до 12 лет заключения за смертельное ДТП на трассе Санкт-Петербург-Псков-Невель
В первой половине мая в Поморье родились 132 малыша
Зарплата травматолога в Архангельской области подбирается к ста тысячам
В Архангельской области отмечен дефицит провизоров
Полвека на службе Арктике: «Михаил Сомов» доставит грузы на 21 станцию и отметит юбилей в море
В Крыму хотят расширить границы Симферополя
Битмама попала в десятку // Валерию Федякину требуют признать виновной по всем эпизодам
Литературно-краеведческое посвящение «Не плачь, если трудно! Надейся и верь!»
Кино-посвящение «Кинокумир советского экрана – Леонид Харитонов»
В Крым на поезде: спрос вырос, билеты разлетаются
Сбер зафиксировал рост спроса на потребительское кредитование в апреле на 15% в СЗФО
Профильные вопросы рассмотрели на заседаниях двух комитетов Псковской гордумы
Житель Псковского района попал под суд за нетрезвое вождение
