Врач рассказала, как меньше болеть

Способы борьбы с обильным потоотделением в условиях жаркой погоды перечислила врач-дерматовенеролог Юлия Нагайцева, передает радио Sputnik.

Она объяснила, что потоотделение спасает человека от перегревания – это обычный естественный процесс. Однако необходимо соблюдать гигиенические правила, чтобы никого не беспокоил сильный запах.

Так, например, рекомендуется принимать утренний и вечерний душ, а области подмышек обработать мылом или гелем для душа – таким образом будут удалены бактерии.

Вечером после душа специалист рекомендовала использовать антиперспирант, а утром – дезодорант. В первом случае будет заблокирована работа потовых желез, а во втором – будет маскировка запаха.

Для того, чтобы не потели стопы, лучше всего носить обувь из натуральной кожи и пользоваться специальными средствами.

На потоотделение также влияет питание – необходимо ограничить специи и алкоголь. Также врач посоветовала носить одежду из натуральных тканей.