Стоит ли есть десерт после сытного обеда?
Стоит ли есть десерт после сытного обеда? AnnaFilippova
Организм человека воспринимает насыщение не сразу после приема пищи. Первичное насыщение связано с распиранием желудка, а вторичное - с повышением уровня сахара в крови. Последнее как раз и сигнализирует мозгу о том, что человек сыт, но этот процесс занимает около 15-20 минут. Из-за этой задержки люди часто продолжают есть, даже когда уже насытились.Однако, когда человек употребляет сладкое, сахар поступает в организм сразу, и эффект насыщения наступает намного быстрее. Таким образом, десерт помогает поставить точку в приеме пищи, не позволяя человеку продолжать есть сверх меры. Поэтому лучше съесть небольшой десерт, чем переедать основную порцию, ведь переедание опасно для здоровья, особенно при наличии хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.В заключение, можно сказать, что употребление небольшого количества десерта после сытного обеда вполне оправдано и даже полезно, так как помогает поставить точку в приеме пищи и предотвратить переедание, которое может негативно сказаться на здоровье.
Новости России
Москва
Более 230 работодателей Москвы и Московской области получили субсидии за трудоустройство новых сотрудников по программе субсидирования найма
Читайте также:
Вчера 11:34
00:00
00:00
Вчера 12:41
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Выставка «Я ты мы другое» в музее-квартире И.Д. Сытина
ВАЖНО! СМИ Ирана. Mehr: Складывается впечатление, что РФ допустила просчет в управлении риском, связанным с «Зангезурским коридором»
Росгвардейцы принимают участие в обеспечении правопорядка в период проведения Единого дня голосования в Подмосковье
Как сохранить молодость и красоту?
Продвижение Музыки. Раскрутка Музыки. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости
10 невероятных и радикальных способов решения глобальных проблем
Inside Britain’s ‘murder houses’ and their terrifying secrets
Horoscope today, September 9, 2024: Daily star sign guide from Mystic Meg
Married At First in chaos as scores of women accuse contestant of abuse – just one year after arrest of another groom
I scored my ultimate dream home for incredible bargain price…but then my neighbour put up ‘outrageous’ fence & RUINED it
Mr. Credo проверяют на причастность к мошенничеству
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Музыка объединяющая народы
Заигрывание с Турцией ослабляет позиции России в Закавказье и на Ближнем Востоке
Мафия-НН: Все случилось неожиданно, как и положено в экстренных ситуациях.
Sony, похоже, случайно раскрыла дизайн игровой консоли PlayStation 5 Pro
Скриншоты и много информации с ЗБТ EdgeWalkers (NZ Mobile)
Methods 4: The Best Detective выйдет в декабре на iOS и Android
«Ингосстрах» и «Будь Здоров» проводят «Дни здоровья» для корпоративных клиентов
Marine Garden Sochi - идеальное место для жилья и отдыха у моря в России
Marine Garden Sochi - идеальное место для жилья и отдыха в Сочи
Более 230 работодателей Москвы и Московской области получили субсидии за трудоустройство новых сотрудников по программе субсидирования найма
Росгвардейцы принимают участие в обеспечении правопорядка в период проведения Единого дня голосования в Подмосковье
CarMoney полностью погасила четвертый облигационный выпуск на 400 млн рублей
Компания РЖД прорабатывает вопрос возобновления пассажирского сообщения с Китаем
На 5 новых станциях московского метро разогнали интернет до 300 Мбит/с
У жителей ДОМа KINETIK будет широкий выбор престижных вузов
«Сезон балетов» МТС Live: магия классики и совершенство 3D-анимации
Актриса Дарья Повереннова опубликовала фото в купальнике, снятое в Корее
Песков прокомментировал сообщения о поставке Ираном ракет
Теннисист Джокович опустился на четвертую строчку рейтинга ATP
«Я живу в Москве, а не в США»
Белорусская теннисистка Соболенко выиграла турнир US Open
Джокович выпал из топ-3 рейтинга ATP
ТАСС: Замначальника УФСИН Подмосковья получил взятку в 800 тысяч от молочников
В Подмосковье 13-летнего зацепера ударило током на крыше электрички
Стоимость авиабилетов в Сочи и обратно упала на 18%
У жителей ДОМа KINETIK будет широкий выбор престижных вузов
Музыкальные новости
Муслим Магомаев «Мелодия»: история песни, интересные факты, текст, содержание
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Прокуратура Москвы: в отношении Моргенштерна возбудили уголовное дело
Тимати проголосовал на выборах в МГД с помощью электронного терминала
Большинство россиян хотят отпраздновать Новый год в поездках по России
Marine Garden Sochi - идеальное место для жилья и отдыха у моря в России
Marine Garden Sochi - идеальное место для жилья и отдыха в Сочи
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Общество: Путин открыл первую очередь кинопарка «Москино», готового соревноваться с Голливудом
Глава ВТБ Костин спрогнозировал сохранение ключевой ставки
Посол Ирана Джалали заявил о возможном заключении в октябре договора о стратегическом партнерстве Москвы и Тегерана
Словацкий новичок «Спартака» Ружичка — о России: «Будто домой вернулся. Москва — один из лучших городов в мире»
Эксперт: новые дорожные наземные связки влияют на темпы развития города
У жителей ДОМа KINETIK будет широкий выбор престижных вузов
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Собянин: Строительство моста через Нагатинский затон будет закончено в этом году
Глава ВТБ Костин спрогнозировал сохранение ключевой ставки
Сергей Собянин показал Владимиру Путину «Москино»
Город-герой: какой Москва встретила свой день рождения
Анонсировано участие Путина в военных учениях
Shot: 82-летний Масляков умер от рака в больнице
Как эффективно находить лекарства в аптеках города
Shot: 82-летний Масляков умер от рака в больнице
«Ингосстрах» и «Будь Здоров» проводят «Дни здоровья» для корпоративных клиентов
Гастроэнтеролог Садыков объяснил, для чего нужна бесшлаковая диета
Зеленского уличили в хитрой схеме выклянчить Partiot у США при помощи Мелони
Стало известно, какую роль Зеленский хочет отвести Мелони
Агент Тюкавина: не сомневаюсь, что Костя забьёт 15 за сезон, если не уйдёт из «Динамо» зимой
Спартак – Динамо Москва где смотреть матч, во сколько прямая трансляция, время начала игры Фонбет Чемпионат КХЛ 12 сентября
Альпинист из Москвы проголосовал за депутатов МГД онлайн, находясь на Эльбрусе
Турнир по футболу среди женских любительских команд состоялся в Химках
МИД Белоруссии обвинил Запад в попытках навязать Лукашенко антироссийский курс
Рыженков: Запад все еще хочет от Минска антироссийской политики
Лукашенко заявил о существенной активизации диалога между Белоруссией и КНДР
Собянин: система электронного голосования в Москве отразила 300 кибератак
Собянин оценил явку на выборы в Москве
«Всю душу вложил в КВН»: Собянин выразил соболезнования родным Маслякова
Сергей Собянин показал Владимиру Путину «Москино»
Газпромбанк Лизинг на ВЭФ-2024: к 2030 году 25% всех электромобилей в стране будут реализованы за счет лизинга
Департамент природопользования приглашает принять участие в фотоконкурсе «Дикая природа Москвы — 2024»
ГК «Солар»: Число DDoS-атак на Поволжье за год выросло в шесть раз
Наташа Королева рассекретила диагноз невестки: У Мелиссы неправильно развивается челюсть
Актриса Дарья Повереннова опубликовала фото в купальнике, снятое в Корее
Стало известно, где Дзюба хочет продолжить карьеру, Миранчук нашел себе клуб за границей. Трансферы и слухи дня
На 27 месте оказалась Пензенская область в Топе регионов по рынку труда
Мастера из Котласского округа готовятся представить на Маргаритинке свою продукцию
Симпозиум современного искусства открылся на Соловках
Международный фестиваль органной музыки «Похвала органу» открылся в Архангельске
На фестивале «Серебряная ладья» в Костроме победила команда из Казахстана
Самый большой рост на аренду квартир зафиксирован в Симферополе
В Симферополе загорелась многоэтажка, эвакуируют людей
Симферополь в числе городов, которые пользуются спросом на аренду перед сезоном деловой активности
В Абакане житель Кыргызстана признался в убийстве
Якутянка Сандаара Апросимова стала чемпионкой мира по шашкам
«Сезон балетов» МТС Live: магия классики и совершенство 3D-анимации
Ветхое строение демонтировали на газоне в районе Филевского парка