Пальминг — техника для расслабления глаз
Пальминг — техника для расслабления глаз AnnaFilippova
Пальминг - это техника, направленная на расслабление глаз. Для этого необходимо положить горячие ладони на глазные яблоки и начать надавливать на глаза с частотой одно движение в секунду. Важно выполнить 30 таких движений за 30 секунд. После этого рекомендуется оставить ладони на глазах еще не менее 30 секунд (или около двух минут при плохом зрении), чтобы обеспечить питание глазного яблока и рецепторов вокруг.Этот процесс способствует улучшению зрения и восстановлению натурального цвета волос. Пальминг помогает расслабить глазные мышцы, уменьшить напряжение и усталость, а также улучшить кровообращение в области глаз.
Читайте также:
Вчера 14:17
00:36
Вчера 18:59
00:00
Moscow.media Частные объявления сегодня
Росгвардейцы устроили участникам летнего лагеря настоящий урок мужества
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Обращение иерея Александра Туховского
Героическое участие армян в СВО. Часть шестая
Флагманский магазин Sela открылся в ТРК «Лето»
Турист искупался в Турции в море и погиб в муках после ампутации ноги в результате подхваченной плотоядной инфекции
Алексей Фомин представил новый трек «Лунный свет»
Transform Your Car with Tintex: A Comprehensive Guide
Man Utd 0 Liverpool 3: Red Devils will hope £36.5m Joshua Zirkzee will have an impact as Prem rivals run riot in US
Latest Caleb Williams Buzz Indicates The Light Bulb Just Went On
Pole vaulter Mondo Duplantis pays tribute to viral pistol shooter Yusuf Dikec after setting Olympic record
«Уже и бомжихи в никабах!»: сколько зарабатывают цыгане-попрошайки?
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
В ВМС Британии схватились за голову: В 2021-м ПО для их подлодок писали русские, которые могли украсть все секреты и понаставить жучков
Фотокор ботлихской газеты чудом не подорвался на мине в 1999 году
THQ Nordic анонсировал Wreckfest 2 на PC и консоли
Arkane founder Raphael Colantonio will reveal more about his next game in a few days, says fans of Dishonored and Prey 'will be happy'
Diablo 4 players finally unearth a secret ring they've been looking for since it launched over a year ago—and it's utter trash
Мафия-НН: Большой город всегда долго собирается.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Россияне этой осенью планируют отдыхать в Москве и Баку
СИЛА В ПРАВЕ: НОВЫЙ СЕЗОН «ЗАСТУПНИЦ» НА «ЧЕ!»
Мексика пригласила Путина посетить инаугурацию нового президента
Борт "Уральских авиалиний" вынужденно вернулся в аэропорт вылета
Новый корпус. Загрутдинов рассказал о строительстве «Столбово»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Врач Сухорукова сравнила манную кашу с бутербродом с колбасой
Летевший из крупного города Сибири самолет поразила молния
Генконсульство Республики Союз Мьянма откроется в конце августа в Новосибирске
Якутянка Лариса Троева представила новый трюк: по ней проехал четырехтонный лимузин
Кафельников не видел, что на ОИ-2024 его назвали нейтральным спортсменом
Российские теннисистки Мирра Андреева и Диана Шнайдер проиграли финал Олимпиады, у мужчин золото взял серб Новак Джокович
Даниил Медведев и Андрей Рублев сохранили позиции в рейтинге ATP
«Нужен большой титул». Медведев после Олимпиады открывает любимую часть сезона
Названы округа Подмосковья с наибольшим ростом цен на вторичное жилье
Ученые объяснили, почему в компании пить веселее, чем в одиночестве
Реликвии участника войны из Нижегородской области представлены в Музее Победы
Техэксперт Биржевой: приложения-органайзеры научат ребенка планированию
Музыкальные новости
Продвижение Стихов. Раскрутка Стихов. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
Пианист из Красногорска победил на международном музыкальном конкурсе
«Я с ней общаюсь»: Волочкова не стала разрывать отношения с Пугачевой
Алексей Фомин представил миру новый трек «Лунный свет»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Мексика пригласила Путина посетить инаугурацию нового президента
СИЛА В ПРАВЕ: НОВЫЙ СЕЗОН «ЗАСТУПНИЦ» НА «ЧЕ!»
Росгвардия обеспечила безопасность во время матча «Спартак» - «Крылья Советов»
В возрасте 70 лет умер муфтий Карачаево-Черкесии Исмаил Бердиев
Современная ноздревщина: почему герои Гоголя никуда не делись
Дубль Угальде помог «Спартаку» разгромить «Крылья Советов» в матче третьего тура РПЛ
Роботы «Яндекса» начали доставлять заказы из «Пятерочки» и «Перекрестка»
Станислав Кондрашов Тельф АГ: Hyundai Steel развивает сеть продаж для экологически чистой стали
В Москве арестовали на 10 суток домогавшегося до пассажирки таксиста
Качественные запчасти для тракторов МТЗ
Важные для логистики участки дорог ремонтируют в Тынде
Путину направили приглашение на инаугурацию нового президента Мексики
Чибис предложил построить в Мурманске кампус для среднего профобразования
Губернатор Андрей Чибис доложил Президенту Владимиру Путину о реализации ключевых проектов по развитию Мурманской области
Мексика пригласила Путина посетить инаугурацию нового президента
Свыше 2,5 тыс. случаев заболевания коронавируса выявили в столице за неделю
За последнюю неделю в столице выявили более 2,5 тысяч случаев заболевания COVID-19
Актуальные данные о донорстве крови опубликовали в Подмосковье
Ракова: онкологические стационары Москвы полностью перешли на безбумажный формат
Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: почему нужно быть осторожным при покупке зубной пасты из Индии
SuperJob назвал зарплатный минимум и максимум заместителей заведующих аптекой в августе
Может ли Киев готовиться к переговорам
Стало известно, где находится тайное убежище Зеленского
В Совфеде оценили попытку Киева устроить провокацию на параде в День ВМФ
Юные тяжелоатлеты из Подольска стали призерами всероссийского турнира в Москве
Росгвардия обеспечила безопасность во время матча «Спартак» - «Крылья Советов»
Робот и VR-тренажер: что ждет гостей Недели финансовой грамотности «Москвы 2030»
Росгвардия обеспечила безопасность во время матча «Спартак» - «Крылья Советов»
С 1 сентября финансирование школ и детсадов в Москве будет увеличено — Собянин
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин: Построили современное здание апелляционного суда
Собянин рассказал о реставрации исторических зданий двух театров
Что известно о «лесопарковом маньяке», который после 20 лет тюрьмы вышел на свободу
В Москве пройдет неделя финансовой грамотности
Станислав Кондрашов Тельф АГ: Hyundai Steel развивает сеть продаж для экологически чистой стали
Владимир Ефимов: В поселке Завода «Мосрентген» построили ливневые очистные сооружения
Баллы решают всё. Осенью пройдёт новый этап программы «Миллион призов»
Число иностранных абитуриентов творческих вузов РФ значительно возросло
В Волгоградской области 1 человек погиб, 16 пострадали в ДТП с автобусом
Эксперт назвал последствия легализации майнинга в РФ
Пять наград завоевали юные туристы из Кемерова на Всероссийском слёте
Собянин: Начался монтаж щита-гиганта для прокладки Рублево-Архангельской линии
Премьера пространственной симфонии состоялась в Архангельской области
«Водник» проводит сборы перед юбилейным сезоном
Жизнь замечательных людей Крыма. Евгений Веремеенко
В путь-дорогу: подборка полезных мобильных приложений для водителей
Вечер любимого сатирика «Снова хочется сказать что-нибудь хорошее»
Пять поездов задерживаются в Крыму из-за временной приостановки ж/д движения
Ученые объяснили, почему в компании пить веселее, чем в одиночестве
Летевший из крупного города Сибири самолет поразила молния
Baijiahao: шутка Путина про США ввела в ступор американского репортера
«Японию победили не А-бомбы, это сделал Сталин»
