Что нужно делать, чтобы избежать обморожения?
Чтобы избежать этой незавидной участи, следует соблюдать несколько правил.
Отвечает Роспотребнадзор по Ростовской области.
При наступлении морозов человек рискует заработать обморожение. Чтобы избежать этой незавидной участи, следует соблюдать несколько правил:
Не пейте алкогольные напитки на улице. Опьянение вызывает большую потерю тепла;
Не курите. Иначе конечности станут более уязвимыми из-за снижения периферийной циркуляции крови;
Поешьте перед выходом на улицу. Если вы планируете находиться на морозе длительное время, вам потребуется дополнительная энергия;
Одевайтесь правильно. Подойдёт многослойная одежда или термобелье. Не стоит забывать про варежки, шарф и шапку. Зауженные джинсы лучше отложить до весны и остановить свой выбор на свободной одежде. Она способствует нормальной циркуляции крови.
Онемения, покалывания и покраснение кожи – первые признаки обморожения. В таком случае человеку необходимо быстрее вернуться в тепло. Участки, пострадавшие от холода, можно поместить в тёплую воду или согреть при помощи своего тела (кисти рук можно отогреть под мышками).
Если ваша кожа затвердела и покрылась волдырями, необходимо обратиться к врачу.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду
Зубные щетки Revyline Perfect DUO и зубная паста Organic Detox против кариеса в Назрани
Скидки по поводу и без от Mirihi Island Resort
Гастроэнтеролог Садыков рассказал, как не допустить отравления бутилированной водой летом
Vavada Casino: a Leader in the Online Gaming Industry
McDonald's Grimace showed Mets fans what happens when something goes right this season
Virtual Luck: Exploring Vavada Casino
'Hum bhi insaan hain': Pakistan allrounder Imad urges calm
Башенный комплекс "Ний" (Ингушетия)
Храм Преображения Господня в Коммунарке
Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.
Age of Sail: Navy & Pirates 1.0.1.13
По аниме и манге «Кайдзю № 8» выпустят PC и мобильную игру — Kaiju No. 8 THE GAME
Создатели Warframe упомянули Android-версию в интервью TouchArcade
Монтаж димоходів та вентиляційних систем у Києві
Росгвардия опубликовала видео силовой операции в СИЗО в Ростове-на-Дону
Росгвардия показала видео с освобождением заложников из ростовского СИЗО
С 9 июня постановление суда в части освобождения осужденного от отбывания наказания в связи с тяжелой болезнью подлежит немедленному исполнению
Максим Шевченко: в самостоятельность террористов, да ещё и внутри СИЗО, не поверю никогда
Массовыми патриотическими акциями отметили День России на заводах АО "Желдорреммаш"
Исследование МегаФона: мужчины посещают ТЦ на 40% чаще женщин
Дудаев опроверг наличие чеченцев среди тех, кто захватил СИЗО в Ростове
Росгвардия опубликовала кадры освобождения заложников в СИЗО Ростова-на-Дону
Имам Ростовской области Бикмаев заявил, что не вел переговоры с захватчиками в СИЗО
Губернатор Ростовской области объяснил своё молчание на фоне захвата заложников в СИЗО
Дядя одного из захвативших заложников в ростовском СИЗО рассказал о племяннике
В ростовском СИЗО после захвата заложников начались обыски у заключенных
Скачков и Тайлакова выиграли соревнования по настольному теннису на Играх БРИКС
Рафаэль Надаль пропустит Уимблдон ради подготовки к Олимпиаде
«ITF решила пойти по пути WTA и ATP, которые давно допускают россиян» — Янчук
Теннисистка Екатерина Александрова вышла в полуфинал турнира в Хертогенбосе
Максим Шевченко: в самостоятельность террористов, да ещё и внутри СИЗО, не поверю никогда
Бастрыкин потребовал доклад о результатах расследования захвата заложников
Депутат Госдумы Александр Хинштейн назвал «тюремным джамаатом» уничтоженных в ростовском СИЗО террористов
Губернатор Ростовской области объяснил своё молчание на фоне захвата заложников в СИЗО
Музыкальные новости
Рэпер ST встретился с участниками «Российской студенческой весны» в Ставрополе
«Выводил на сцену»: Цискаридзе рассказал о своей помощи Волочковой
В ЦДКЖ 18 августа ждут любителей группы «Рекорд Оркестр» на Квартирнике Евгения Маргулиса
Билан заявил, что согласен стать отцом ребенка от Лолиты Милявской
Трассу М-4 «Дон» временно перекрыли из-за массового ДТП
Сегодня отмечается 40-летие Государственной инспекции по маломерным судам
Футболисты ЮФУ одержали три победы в домашнем турнире
Донских юнармейцев сегодня отметили в Москве на кинофестивале «Юнармия в кадре»
Попурри мелодий и дух патриотизма: военный оркестр в парке «Кузьминки» отметил День России
Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: Учащиеся Гурульбинской школы восхитились мастерством жонглирования, игрой с хула-хупами, иллюзионистами цирка Бурятии
Уссурийский ЛРЗ подтвердил соответствие международным стандартам, применяемым на производстве железнодорожной промышленности
В Хасавюртовском районе отремонтировали более 3 км дорог
На М-4 «Дон» для автомобилистов работала станция «Устал — отдохни»
Смертельная авария произошла на выезде из Ростова: трасса стоит в многокилометровых пробках
Сегодня отмечается 40-летие Государственной инспекции по маломерным судам
Судьей в Волгодонске стала 36-летняя Айнур Алиева
Максим Шевченко: в самостоятельность террористов, да ещё и внутри СИЗО, не поверю никогда
Путин совершит на неделе региональную поездку и возложит цветы 22 июня
Муфтий Гайнутдин пожелал Путину помощи Аллаха для побед
С 9 июня постановление суда в части освобождения осужденного от отбывания наказания в связи с тяжелой болезнью подлежит немедленному исполнению
Памятник, посвященный подвигу медиков в борьбе с COVID-19, открыли в Ростове
Медицинские работники ГУ МЧС России по Ростовской области принимают поздравления
В Таганроге прокуратура отстояла права инвалида на жилье
Трамп назвал Зеленского «величайшим торговцем» и пообещал разобраться с траншами Киеву
На площадках Гребного канала «Дон» прошли матчи пятого суперфинала детской Уличной баскетбольной лиги
ЗАВЕРШИЛСЯ ЧЕМПИОНАТ ЮЖНОГО ОКРУГА РОСГВАРДИИ ПО СЛУЖЕБНОМУ БИАТЛОНУ И ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКОМУ КРОССУ
Футболисты ЮФУ одержали три победы в домашнем турнире
Хоккей на траве. 18-19 июня «Дончанка» играет в Санкт-Петербурге
Лукашенко обратился к Рамафосе
Глава Ростовской области рассказал об «антироссийских провокаторах» в его соцсетях во время захвата СИЗО
Глава Ростовской области прокомментировал ситуацию с захватом заложников в СИЗО
Голубев заявил, что захват заложников в СИЗО использовали для провокации
Голубев ответил на претензии в отсутствии реакции на захват заложников в СИЗО
Сегодня отмечается 40-летие Государственной инспекции по маломерным судам
«Мусорная тема» не теряет своей остроты для Ростовской области
Красота православных храмов (#400)
В Шолоховском районе отметили годовщину окончания Вешенского восстания
Максим Шевченко: в самостоятельность террористов, да ещё и внутри СИЗО, не поверю никогда
Депутат Госдумы Александр Хинштейн назвал «тюремным джамаатом» уничтоженных в ростовском СИЗО террористов
В ростовском СИЗО после захвата заложников начались обыски у заключенных
Имам Ростовской области Бикмаев заявил, что не вел переговоры с захватчиками в СИЗО
Express: российская АПЛ «Архангельск» может угрожать инфраструктуре НАТО
Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области
Ниже воды: как идет обновление подводного флота России
Express: АПЛ «Архангельск» представляет большую угрозу инфраструктуре НАТО
Аварийное отключение электроэнергии произошло почти в тридцати населенных пунктах Крыма
Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»
Футболисты ЮФУ одержали три победы в домашнем турнире
Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»
Жители Ростова-на-Дону услышали три громких взрыва
Мельников: в пережившем инцидент с заложниками СИЗО не хватает 30% сотрудников
В ростовском СИЗО после захвата заложников начались обыски у заключенных
СИЗО взяли штурмом // В Ростове освободили захваченных заключенными сотрудников изолятора
