Тренер раскрыл основные ошибки при выполнении упражнений на пресс
Фитнес-тренер Михаил Прыгунов раскрыл основные ошибки при выполнении упражнений на пресс. Эксперт заявил, что самая частая ошибка при тренировке пресса — это выгибание поясницы вперед. Специалист отметил, что это сильно снижает эффективность одного из самых популярных упражнений на пресс — планки.
Читайте также:
Вчера 16:00
Вчера 16:10
Вчера 16:39
Вчера 16:04
Moscow.media Частные объявления сегодня
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Родители 317,2 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
На Сейшелы - слушать песни китов
Шестая встреча проекта «Квартирник у Маргулиса» пройдет в ЦДКЖ с Дианой Анкудиновой
Рекордное количество участников привлёк Конкурс экологических проектов в Мытищах
Hilton Seychelles Northolme: с любовь к овощам
Последняя выпущенная песня Вячеслава Добрынина “Родная Земля”, исполненная Сергеем Арутюновым и Львом Лещенко, навсегда сохранит память о великом композиторе
Just hours left for thousands of hard-up households to get £100s worth of white goods or new boiler – how to claim now
Grisly suicide-pod tale blows up lies of ‘dignity’ in assisted suicide
Turkish Police arrest 14 Afghan refugees
Nottingham rampage victim’s families slam ‘shameful & arrogant’ BBC doc ‘too sympathetic’ to killer Valdo Calocane
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
На Буровой столкнулись маршрутка и грузовик. Пострадали пятеро
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Завершен капремонт моста через ерик Широкий Банный в Астраханской области
Elgato Game Capture Neo review
Мафия-НН: У него было несколько личностей, каждая из которых появлялась в зависимости от ситуации, и никто не знал, кем он будет через минуту.
New California law inspired by Ubisoft and Sony requires retailers to warn consumers that the digital games they buy can be taken away at any time
Today's Wordle answer for Sunday, September 29
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
На Сейшелы - слушать песни китов
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
В осенний призыв из Орловской области Вооруженные силы РФ пополнят около 400 парней
IV Фестиваль музыкальных традиций России «Хранимые веками»
продемонстрировал актуальность народного искусства
Тактаров: «Россия и США похожи как две капли воды. Но самое страшное в Америке — наши эмигранты»
Мигрант пообещал отрезать голову российскому школьнику "за слезы своего сына"
В Истре провели занятие по доврачебной помощи длля активистов «Движения Первых»
Определились победители XII Чемпионата города Москвы по пожарно-спасательному спорту среди представителей добровольной пожарной охраны
На строительство трех этапов ШМСД в Петербурге подана частная концессионная инициатива
Производство лекарств выросло в Подмосковье на 23% за 8 месяцев
Томми Пол уступил Томашу Махачу во втором круге турнира ATP-500 в Токио
Шнайдер проиграла Френх в третьем круге турнира WTA в Пекине, взяв сет под ноль
Пегула выбила Кудерметову с турнира WTA в Пекине
Теннисист Хачанов пробился в четвертьфинал турнира в Пекине
Производство лекарств выросло в Подмосковье на 23% за 8 месяцев
Новую экскурсию по Арбату представили на портале «Узнай Москву»
Собянин: Москва оказывает всестороннюю поддержку горожанам старшего поколения
Актер и кинорежиссер Василий Ливанов попал в больницу с инсультом
Музыкальные новости
Валерий Гергиев открыл во Владикавказе культурный центр
VI Семейный образовательный форум Агутина снова соберет участников со всей России на Красной поляне.
Саксофонист Бутман стал ведущим подкаста о российском джазе "Джазуй"
«С Никитой всегда были подставы»: Анастасия Волочкова объяснила, почему предпочла Прохора Шаляпина Джигурде
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
На Сейшелы - слушать песни китов
Президент ТПП РФ Сергей Катырин поздравил работников атомной промышленности с профессиональным праздником
Губернатор Олег Мельниченко посетил воинскую часть Росгвардии города Заречного Пензенской области
Власти Грузии положительно оценили заявление Лаврова о Южной Осетии и Абхазии
Токсиколог Кутушов назвал дефицит магния причиной
проблем с пищеварением
Терминал «Деловых Линий» в Мытищах сменил адрес
Подмосковные росгвардейцы пресекли опасные действия водителя, который пытался уйти от преследования
История автомобильного бренда TANK: кому принадлежит
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Путин направил приветствие участникам III Московского фестиваля фортепианной музыки
Путин поздравил с 100-летием коллектив Московского академического театра сатиры
5 мифов о загородной жизни: разбираем на примере Крыма
Доброта начинается с малого: сотрудники предприятий холдинга «Швабе» сдали более 60 литров донорской крови
«Нетрика Медицина» разработала экстрактор данных из СЭМД
«Ингосстрах» и «Будь Здоров» помогут подопечным фонда «Онкологика»
Команда медиков из Люберец заняла 3 место в соревнованиях по легкой атлетике
Комментарии Владимира Константинова об актуальных политических событиях
Команда медиков из Люберец заняла 3 место в соревнованиях по легкой атлетике
Росгвардейцы приняли участие в обеспечении безопасности футбольных матчей в Москве
СТОЛИЧНЫЙ ГЛАВК РОСГВАРДИИ ВЗЯЛ «ЗОЛОТО» НА ЧЕМПИОНАТЕ ОКРУГА ПО ВОЕННО-СПОРТИВНОМУ МНОГОБОРЬЮ
Росгвардейцы приняли участие в обеспечении безопасности футбольных матчей в Москве
Лукашенко встретился с гендиректором МАГАТЭ Гросси
Глава МАГАТЭ встретился с Лукашенко в Минске
Объемы товарооборота между Якутией и Беларусью выросли в 8 раз
Гендиректор МАГАТЭ Гросси прибыл на переговоры с Лукашенко в Минске
Сергей Собянин: Обновим все городские поликлиники
Собянин: московская система долголетия – выражение благодарности горожанам старшего возраста
Собянин: Москва оказывает всестороннюю поддержку горожанам старшего поколения
Москва создаёт условия для активного долголетия - Сергей Собянин
Первую партию «Морских лесов» высадили в Японском море
Станислав Кондрашов из Тельф АГ: POSCO и Primetals объединяют усилия для разработки экологичной технологии HyREX
Banyan Tree Vabbinfaru: экологичная роскошь
В Москве более 19 тысяч светильников заменили на светодиодные
В Истре провели занятие по доврачебной помощи длля активистов «Движения Первых»
Воробьев поздравил росгвардейцев с годовщиной создания регионального управления
Новую экскурсию по Арбату представили на портале «Узнай Москву»
На строительство трех этапов ШМСД в Петербурге подана частная концессионная инициатива
Татьяна Тишкова примет участие в работе постоянного комитета ПАСЗР по делам Севера и малочисленных народов
В Архангельской области стартовала ежегодная акция по безопасному использованию газа в быту
В Архангельске возобновилась реконструкция международного аэропорта в Талагах
В Гидрометцентре прогнозируют температуру на 6-10°С выше нормы в нескольких регионах России
В Симферополе появится новый бизнес-центр “Крымский”
Прогноз погоды в Крыму на 29 сентября
Тематическая выставка «Одна страна. Одна семья. Одна Россия»
Ретро-вечер «Джентльмен удачи – Савелий Крамаров»
Новую экскурсию по Арбату представили на портале «Узнай Москву»
На Казанской набережной в Туле пройдет Кубок кремлевского канала по сапбордингу
1 октября — День образования Главного управления Росгвардии по Московской области
Производство лекарств выросло в Подмосковье на 23% за 8 месяцев
