Реабилитолог рассказала о способе сделать живот плоским за четыре минуты в день
Реабилитолог София Агапова рассказала о способе сделать живот плоским. По ее словам, для этого необходимо выполнять упражнения, направленные на укрепление поперечной мышцы. Чтобы сделать одно из них, нужно встать спиной к стене, согнуть ноги в коленях и подтянуть пупок к позвоночнику.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
В Подмосковье росгвардейцы помогли автолюбительнице, оказавшейся в сложной ситуации из-за гололеда
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
В Московской области сотрудники Росгвардии провели урок безопасности для школьников
«Союзник» России Азербайджан не прошёл «тест на дружбу»: в Баку на 13 лет осудили Назакет Мамедову, рассказавшую правду об СВО
Назван средний чек туров по 10 самым популярным направлениям в ноябре: Египет, Россия, Таиланд, ОАЭ, Турцию и ещё 5 стран
Река Волга: куда впадает и какие города на ней находятся
Россия возобновила прямые рейсы ещё в одну страну на тёплом море
GREG GUTFELD: We may not get this country back on its feet tomorrow, but we're well on our way
Karkala MLA slams Karnataka govt for failing to fund plank installations on Udupi dams
Hibernian Community Foundation’s Dedication To Helping The Less Fortunate
UK will urge Trump administration not to curb free trade, Reeves says
Без помех и потери сигнала: первые беспроводные игровые клавиатуры
"Бешеная табуретка" - в Daewoo Matiz установили мотор V6
В Санкт-Петербурге завершился Международный фестиваль робототехники «РобоФинист 2024»
Стартовал пробный запуск Castle Doombad: Free To Slay на iOS и Android
Metal Slug Tactics review
Meta-funded regulator for AI disinformation on Meta's platform comes under fire: 'You are not any sort of check and balance, you are merely a bit of PR spin'
Co-op survival game Icarus is celebrating 153 consecutive weekly updates by giving you a flamethrower and a free weekend
Региональный баттл ивент-диджеев ЦФО в Москве завершился
Арестован гендиректор ГУ спецстроительства Минобороны Молодченко
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 965 работодателей в Москве и Московской области получили компенсацию расходов на мероприятия по охране труда
Вильфанд: на неделе в Москве будет тепло и без осадков
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
Вирус Коксаки в школе Улан-Удэ не подтвердился
Сонм ивановских святых пополнился именем князя Фёдора Стародубского
В Улан-Удэ из Москвы прибыли легенды «Спартака»
Эти пять салатов были на каждом новогоднем столе во времена СССР: "Тарелки пустеют за первые 10 минут застолья"
Айсен Николаев на форуме по технологическому лидерству в Москве
Что произошло 9 ноября в истории Якутии
Судзуки «проведет работу» с премьером, чтобы Япония ответила на сигнал Путина
Русские ракетки развели по углам // Даниил Медведев и Андрей Рублев попали в разные группы на Nitto ATP Finals
Касаткина сыграет на Итоговом турнире WTA после снятия Пегулы
Борис Беккер поддержал Хачанова после его слов о поведении Умбера на «Мастерсе» в Париже
Даниил Медведев станет самым возрастным участником Итогового турнира — 2024
Ненад Стевандич: Запад в своей русофобии готов опереться даже на дьявола
Айсен Николаев на форуме по технологическому лидерству в Москве
МЧС предупредило о продающих пожарные датчики по завышенным ценам мошенниках
Ставропольские пионеры на Красной площади!
Музыкальные новости
«Договорились меня сжирать»: певица Жанна Бичевская назвала Аллу Пугачеву своим главным врагом на эстраде
Розенбаум, «Заточка» и «секретная программа». Кто приедет на гастроли в Барнаул в ноябре
Раскрывший свою национальность Киркоров призвал гордиться корнями
"КП": билет на новогодний концерт Филиппа Киркорова стоит от 85 тысяч рублей
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Вильфанд: на неделе в Москве будет тепло и без осадков
Дмитрий Несоленый возглавил депо «Унеча» компании «ЛокоТех-Сервис»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 965 работодателей в Москве и Московской области получили компенсацию расходов на мероприятия по охране труда
В Московской области сотрудники Росгвардии провели урок безопасности для школьников
Wildberries запустит собственную сеть заправок в России
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram. Каталог каналов Telegram. Новостные каналы в Telegram. Топ каналов Telegram. Telegram каналы новости.
"Ъ": в ленобласти прекратили производство телевизоров Philips, Sony и Sharp
«До потолка прыгала!»: слушатель «Авторадио» выиграл автомобиль для любимой
Пробки в Подмосковье составили 6 баллов вечером 8 ноября
Объявлено о планах запуска в России производства аккумуляторов и двигателей для электромобилей в 2025 году
«Авторадио» подарило машину слушателю из Ставропольского края
Экс-президент США признал ошибку, которая продолжается до сих пор: МОК превратился в цирк
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Ρуccκиe нe cпeшaт, ecли Τpaмп xοчeт миpa, οн дοлжeн cдeлaть пepвый шaг – жуpнaл Time
В Кремле пока не знают, пригласит ли Путин Трампа на празднование Дня Победы
В детской поликлинике в Люберцах откроют кабинет поддержки грудного вскармливания
Офтальмолог Кирилл Светлаков: на состояние глаз человека влияет даже оттенок радужной оболочки
Рентгенолог-радиолог Ринчин Ухеев: Опыт и достижения в области радиологии и онкологии
Росгвардейцы сдали кровь для пациентов московской больницы
Орбан рассказал о том, как убеждал Зеленского прекратить огонь
Готовится имитация ракетного удара по офису Зеленского
Захарова предложила передать Киеву собственность Зеленского вместо российских активов
УАЗы тащат! Огненное видео с гонки «Арские холмы-2024»
Итоги Кубка Москвы по фехтованию на шпагах подвели в столице
"Лада" обыграла "Динамо" в Москве: яркая победа в матче КХЛ
Анастасия Щипанова выступила на финальном показе недели моды в Париже в цветах национального флага Франции
«С ним на выборы идет фан-клуб». Как в Беларуси готовятся к переизбранию Лукашенко на седьмой президентский срок
Собянин поздравил сотрудников полиции с профессиональным праздником
Сергей Собянин рассказал о всесторонней поддержке экспорта товаров из Москвы
Собянин: открыто новое здание ОВД по Тверскому району
Собянин принял решение о комплексном развитии шести участков в разных районах Москвы
Общая протяженность маршрута составит 25 километров
В Москве удвоят количество "Экоточек" для переработки старых вещей
Объявлено о планах запуска в России производства аккумуляторов и двигателей для электромобилей в 2025 году
Экология будущего. В Москве отметят 100 лет ВООП
Судзуки «проведет работу» с премьером, чтобы Япония ответила на сигнал Путина
Погребняк заявила, что новости про блокировку ее счетов распустили конкуренты
Депутат Госдумы с Алтая ответила на предложение создать министерство секса в России
Судзуки пообщается с премьером Японии, чтобы он ответил на сигнал Путина
В Адыгее росгвардейцы почтили память сотрудников погибших при исполнении служебного долга
Межрегиональный форум «Дни ритейла в Беломорье» пройдет в Архангельске
Правительство РФ выделит Якутии средства на уход за пожилыми и инвалидами
Александр Цыбульский посетил выставку «Мангазейский морской ход: технология открытий»
Литературно-музыкальный час «А жизнь, как песня…».
МЧС: два человека погибли при пожаре в пятиэтажном доме в Симферополе
«Динамика стоимости лота дрогнула и ушла в минусовую зону». В октябре 2024 года цены на квартиры в Севастополе гораздо выше, чем в Симферополе
Вечер-посвящение «Верит в быль и верит в небыль бескорыстная душа»
Погребняк заявила, что новости про блокировку ее счетов распустили конкуренты
НЕПОХОЖИЙ ДВОЙНИК ТРАМПА МОГ РЕШИТЬ ИСХОД ВЫБОРОВ В США?! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?! Дональд Трамп, Владимир Путин, выборы в Америке.
Айсен Николаев на форуме по технологическому лидерству в Москве
Ирина Шварцман ознакомилась с опытом использования ФГИС «Моя школа» в Московской области
